Лазанья из кабачков с курицей

Вера Горенко
Рецепт от Вера Горенко

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 85 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 623 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин. Рецепт лазаний из кабачков с курицей относится к диетическим рецептам.

Рецепт лазаний из кабачков с курицей
Фото готового рецепта лазаний из кабачков с курицей

Предлагаю на заметку удивительно легкое и аппетитное блюдо - лазанью из кабачков с курицей в домашних условиях. Без теста и сложного соуса такое блюдо идеально подойдет для ужина. Если интересуетесь рецептами лазаний, возможно вам будет интересен рецепт лазаний из кабачков.

Видео рецепт

Рецепт лазаний из кабачков с курицей

  • Общее время:  85 мин
  • Рецепт на:  8 порций
  • Калорий:  623 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская
  • Вегетарианство:  Диетические рецепты
  • Повод:  На обед, На ужин

Этот простой рецепт лазаньи из кабачков с курицей и сырной начинкой идеальное блюдо не только для обеда, но и для праздничного стола. В отличии от классического варианта, оно более воздушное и буквально тает во рту.

Ингредиенты

  • Кабачок — 3 шт.
  • Куриное филе — 500 г
  • Сливочное масло — 50 г
  • Луковица — 1 шт.
  • Чеснок — 1-2 Зубчиков
  • Мука — 3 ст.л.
  • Молоко — 500 мл
  • Сыр — 500 г (моцарелла, рикотта, пармезан)
  • Яйцо — 1 шт.
  • Соль — 1 Щепотка
  • Перец — 1 Щепотка

Как приготовить

Куриное филе вымыть и отправить в кастрюлю с холодной водой. После закипания уменьшим огонь и варить до готовности. Кабачки вымыть, обсушить немного и нарезать вдоль тонкими ломтиками.

2. На сковороду отправить сливочное масло и растопить. Тем временем измельчить лук и чеснок и обжарить до золотистого цвета. Затем всыпать муку. Кабачки подсолить по вкусу и отправить на сковороду или гриль, обжарить немного.

Шаг 1: лазаний из кабачков с курицей

3. Муку с маслом тщательно перемешивать, пока масса не станет однородной и без комочков. В рецепт приготовления лазаньи из кабачков с курицей можно использовать мускатных орех или молотый кориандр для аромата.

Шаг 2: лазаний из кабачков с курицей

4. Влить на сковороду холодное молоко и как следует перемешать. Затем добавить тертый сыр и довести соус до однородной консистенции. При желании посолить и поперчить по вкусу.

Шаг 3: лазаний из кабачков с курицей

5. Отдельно соединить рикотту, яйцо, моцареллу и немного тертого пармезана. Посолить и поперчить по вкусу.

Шаг 4: лазаний из кабачков с курицей

6. Отварное филе обсушить и нарезать мелкими кубиками.

Шаг 5: лазаний из кабачков с курицей

7. На дно жаропрочной формы выложить кабачки.

Шаг 6: лазаний из кабачков с курицей

8. Сверху часть сырной начинки разровнять по всей поверхности.

Шаг 7: лазаний из кабачков с курицей

9. Выложить немного куриного филе, подсолив немного при желании.

Шаг 8: лазаний из кабачков с курицей

10. Снова повторить все слои, пока не закончатся все ингредиенты. Сверху присыпать тертым сыром и отправить форму в разогретую духовку. Минут через 35-40 лазанья из кабачков с курицей в домашних условиях будет готова.

Шаг 9: лазаний из кабачков с курицей

11. Дать ей минут 5, чтобы немного остыть и разделить на порционные кусочки. Перед подачей лазанью можно присыпать свежей зеленью.

Шаг 10: лазаний из кабачков с курицей

Рекомендую приготовить лазанья-суп, мне этот рецепт понравился.

13 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
tilyo1995
tilyo1995

Вера, это просто волшебный рецепт лазаний из кабачков с курицей!
спасибо!

woutis
woutis

Это какой-то шедевр!!!
Вера, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

Шулико Женя
Шулико Женя

У меня любимый приготовил! Это супер!!!

itofin1977
itofin1977

Спасибо! Беру в закладки.

yurchuk_83
yurchuk_83

Первый раз приготовила по вашему рецепту, получилось оооочень вкусно!
всем понравилось!

antutr
antutr

Спасибо Вера за рецепт и наглядное представление всех стадий приготовления.
Непременно попробую и сообщу свое впечатление.

Агаева Диана
Агаева Диана

Вау:D
с удовольствием попробую потом сделать такую вкуснотищу
От вас жду еще рецептиков :))

Пищальникова Марго
Пищальникова Марго

Сегодня приготовила впервые лазанья овощная. Низкий поклон автору рецепта.

yuta90
yuta90

Вкусно)) меня захвалили

Валентина Мазницина
Валентина Мазницина

Очень хороший рецепт
Это классика, а дальше фантазируйте!

teana1975
teana1975

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

lyuda87
lyuda87

Вера!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

Наниева Юлия
Наниева Юлия

СПАСИБО! Приготовила очень вкусно.