Готовим стейк кеты в духовке

Вика Геполова
Рецепт от Вика Геполова

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно шесть порций. Готовое блюдо содержит примерно 898 кКал.

Рецепт готовима стейк кеты в духовке
Фото готового рецепта готовима стейк кеты в духовке

Видео рецепт

Рецепт готовима стейк кеты в духовке

  • Время подготовки:  30 мин
  • Общее время:  60 мин
  • Рецепт на:  6 порций
  • Калорий:  898 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Чтобы приготовить стейк из кеты в духовке, требуются кулинарные навыки. Но если четко следовать рецептуре, рыба получится нежной и не пересушенной.

Ингредиенты

  • Лимон 0 шт.
  • Помидоры 2 шт.
  • Кета 1 кг

Как приготовить

Очищенную рыбу нарежьте порционными кусками. Натрите каждый стейк солью и перцем.

Томаты и лимон нарежьте тонкими пластинками, но так, чтобы не вытек сок.

Для каждого стейка вырежьте свой кусочек фольги.

На противень, застеленный кулинарным пергаментом, выложите квадратики фольги. На них положите стейки, сверху - томатные и лимонные кружки.

Упакуйте фольгу и отправьте противень в нагретую до 190 градусов духовой шкаф на 30 минут.

Высыпьте сухой маринад в мисочку, разбавьте 4 ложками воды и 2 - растительного масла.

Перемешайте и замочите в получившемся составе стейки. Они должны промариноваться 20 минут, причем каждые 5 минут рыбные ломтики нужно переворачивать.

Смажьте противень маслом, уложите в центре томаты, а по краям рыбу. Посыпьте измельченным луком и тертой морковью.

Поставьте противень в нагретую до 190 градусов духовую печь на 35 минут.

Рекомендую приготовить стейк на сковороде, мне этот рецепт понравился.

14 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
Пикалева Светлана
Пикалева Светлана

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

nuredi
nuredi

Супер задумка - буду заглядывать!

anyusha73
anyusha73

Рецепт готовима стейк кеты в духовке — потрясающий, все рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Супер!

Алена Цымбаренко
Алена Цымбаренко

Просто божественный вкус!

tatyana76
tatyana76

Класс!
Приготовила готовима стейк кеты в духовке, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

pyulzyu_83
pyulzyu_83

Очень вкусно и главное просто.
готовим стейк кеты в духовке получается ням-ням.

rendindis
rendindis

Вика, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

Ляля Левина
Ляля Левина

Пробовала приготовить стейк по-французски, подскажите что-нибудь попроще...

mulyarova_74
mulyarova_74

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

hinge
hinge

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

antonina74
antonina74

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

Катарина Подсадная
Катарина Подсадная

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

tanya70
tanya70

А реально это кто-нибудь готовил?

tundinton1970
tundinton1970

Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные готовима стейк кеты в духовке! Так и хочется что-нибудь приготовить!