Киш тунец с овощами

quteechol
Рецепт от quteechol

Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 199 кКал.

Рецепт киша тунец с овощами
Фото готового рецепта киша тунец с овощами

Такой пирог придумался однажды из любимых овощей и рыбки, получился полноценный ужин, да и утром не плохо было позавтракать! Цельнозерновая мука привнесла свой неповторимый хлебно-ореховый аромат и дополнила сливочную начинку. Очень вкусно.,наслаждение каждым кусочком) Форма съемная диаметром 21 см. Также можно готовить в мультиварке. Если интересуетесь рецептами рыбы, возможно вам будет интересен рецепт риса с овощами.

Рецепт киша тунец с овощами

  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  8 порций
  • Калорий:  199 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Домашняя

Ингредиенты

  • сыр мягкий - 100 г
  • сливки 20% - 150 мл
  • яйца куриные - 2 шт.
  • сливочное масло - 40 г
  • яйца куриные - 1 шт.
  • тунец консервированный - 1 банка
  • соль - по вкусу
  • горошек зеленый консервированный - ½ банки
  • мука цельнозерновая - 150 г
  • шпинат замороженный - 25 г
  • перец болгарский желтый - 1 шт.
  • помидоры - 1 шт.
  • лук красный - 1 шт.
  • сыр - 50 г
  • тимьян сушеный - 2 щепотки
  • соль - по вкусу
  • паприка красная молотая - ½ ч.л.

Как приготовить

Как никогда, цельнозерновая мука отлично гармонирует с несладкими вариантами начинок. Добавим в нее сливочный сыр типа "филадельфии".

Размягченное масло и яйцо добавим тоже.

Шаг 1: киша тунец с овощами

Растираем вначале ложкой.

Шаг 2: киша тунец с овощами

Потом вымешиваем тесто руками. Тесто липкое.

Шаг 3: киша тунец с овощами

Выстилаем круглую форму пергаментом, смазываем кисточкой с маслом.

Шаг 4: киша тунец с овощами

Разминаем тесто по дну.

Шаг 5: киша тунец с овощами

Обязательно делаем с бортиками. Дно наколоть вилкой. Убираем в холодильник, пока делаем начинку.

Шаг 6: киша тунец с овощами

Для начинки натереть сыр.

Шаг 7: киша тунец с овощами

В сливки вбиваем яйца и шпината кубик размораживаем.

Шаг 8: киша тунец с овощами

Половинку желтого перца измельчаем и крошим в начинку с красным луком и частью сыра.

Шаг 9: киша тунец с овощами

Тунец из банки (185 г) переложить в начинку вместе с горошком и тимьяном.

Шаг 10: киша тунец с овощами

Покрошить серединку помидора (оболочка помидора пойдет на украшение верха) в начинку вместе с остальными специями.

Шаг 11: киша тунец с овощами

Вынимаем корзинку из теста из холодильника и выливаем в нее начинку.

Шаг 12: киша тунец с овощами

У меня начинка заполнила всю корзинку почти до краев.

Шаг 13: киша тунец с овощами

Из помидора и перца вырезаем полоски и украшаем верх.

Шаг 14: киша тунец с овощами

Пересыпаем между дольками горошек.

Шаг 15: киша тунец с овощами

Посыпаем верх остальным сыром.

Шаг 16: киша тунец с овощами

Отправляем запекаться наш киш на 40 минут при 180 С.

Шаг 17: киша тунец с овощами

Вот так он оседает немного уже остывший.

Шаг 18: киша тунец с овощами

Переносим с бумаги киш на большое блюдо.

Шаг 19: киша тунец с овощами

Отрезаем по тяжеленькому кусочку пирога, он очень сытный!

Шаг 20: киша тунец с овощами

Вот такой он в разрезе.

Шаг 21: киша тунец с овощами

Корочка киша сама по себе такая вкусная, мне очень понравилась! Буду использовать тесто и с другими начинками!

Шаг 22: киша тунец с овощами

Предлагаю попробовать пирог со сладким чаем:)

Шаг 23: киша тунец с овощами

Рекомендую приготовить рис, жареный с овощами, мне этот рецепт понравился.

Рецепт киша тунец с овощами

Возможно Вам понравится

11 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
ertil
ertil

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

Чуднова Дина
Чуднова Дина

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

Завизион Лида
Завизион Лида

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

erine1980
erine1980

Приготовила киша тунец с овощами-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!

polli
polli

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

Галка Круглик
Галка Круглик

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

Лейба Дина
Лейба Дина

Я с дочкой делаем киша тунец с овощами. Довольно вкусно выходит :)

ira
ira

У девочек встречала похожие рецепты: arecooking.ru/supy/ovoschnoi-sup/kuriny-sup-s-ovoschami.

Ася Прохоренко
Ася Прохоренко

Отличная тема:) уже в закладке.

Кузина Катя
Кузина Катя

Вкусно!
Теперь это один из моих любимых рецептов!

yanchik
yanchik

Я приготовила сегодня киша тунец с овощами, получилось СУПЕР!!!
Впрочем, как и всегда.
С такими пошаговыми рецептами иначе быть не может.
Спасибо Вам, quteechol!