Филе трески в духовке с помидорами и оливками

tomara
Рецепт от tomara

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 126 кКал.

Рецепт филе трески в духовке с помидорами и оливками
Фото готового рецепта филе трески в духовке с помидорами и оливками

Это блюдо подойдет и к праздничному столу

Впервые это блюдо готовила еще в 2013 году. С тех пор иногда делаю его, если очень хочется рыбы. Вместо трески можно взять филе любой другой белой рыбы Если интересуетесь рецептами рыбы, возможно вам будет интересен рецепт жареного филе трески.

Видео рецепт

Рецепт филе трески в духовке с помидорами и оливками

  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  126 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Филе трески - 600 г
  • Помидоры черри - 250 г
  • Оливки - 150 г
  • Лимонный сок - 50 мл
  • Оливковое масло - 4 ст.л.
  • Перец черный молотый - по вкусу
  • Соль - по вкусу

Как приготовить

Помидоры вымыть, обсушить и нарезать кубиками.

Оливки нарезать кружочками.

Зелень петрушки ополоснуть и порубить.

Помидоры, оливки и зелень смешать, сбрызнуть лимонным соком.

Филе трески вымыть, обсушить, натереть солью и перцем.

Форму для запекания смазать растительным маслом. Выложить в форму рыбу. Сверху распределить смесь из помидоров, оливок и зелени. Сбрызнуть рыбу оливковым маслом.

Запекать треску в духовке 30 минут при 180 С.

Рекомендую приготовить горбушу, запеченную в духовке, мне этот рецепт понравился.

8 отзывов о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
untesiong
untesiong

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

Вера Джулян
Вера Джулян

Огромное спасибо за такой чудесный рецепт филе трески в духовке с помидорами и оливками.
У меня все получилось, как на Ваших фото!

inengoure
inengoure

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить филе трески в духовке с помидорами и оливками.

adlencen1993
adlencen1993

Спасибо за рецепт филе трески в духовке с помидорами и оливками, делала уже 4 раза, всем очень нравится!

stakhanova_85
stakhanova_85

Супер все получилось

and0321976
and0321976

Рецепт отличный!
делаю филе трески в духовке с помидорами и оливками регулярно.

lailluno
lailluno

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

icrisu
icrisu

филе минтая с картошкой в духовке гораздо вкуснее и быстрее готовить.