Паэлья с овощами и кальмарами

Юля
Рецепт от Юля

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 210 кКал.

Рецепт паэльи с овощами и кальмарами
Фото готового рецепта паэльи с овощами и кальмарами

Паэлья с овощами и кальмарами идеальный сытный завтрак или легкий ужин. Готовится это знаменитое испанское блюдо в домашних условиях очень просто! Зачастую, помимо риса, шафрана и курицы, из основных ингредиентов, еще в классическую паэлью добавляют рыбу или разнообразные морепродукты. В нашем рецепте вместо курицы мы будем использовать кальмары.

Шафран не только придает рису необходимый цвет, но также добавляет нотки оригинального вкуса. На этот раз овощная палитра паэльи будет действительно разнообразной и удовлетворит любые потребности и запросы. Вместе с тем, вы все еще можете разнообразить список овощей своими любимыми ингредиентами. Каждый отдельный овощ сделает общий вид блюда действительно ярким и привлекательным, а вкус станет еще ярче и насыщеннее. Паэлья с овощами и кальмарами получится вкусной и ароматной!

Пошаговый и очень простой рецепт паэльи с фото представлен ниже и он расскажет вам о том, как можно приготовить это очень сытное и вкусное испанское блюдо с овощами! Приступим же посокрее к ее приготовлению на ужин. Если интересуетесь рецептами плова, возможно вам будет интересен рецепт черной паэльи.

Рецепт паэльи с овощами и кальмарами

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  210 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Рис круглозерный шлифованный 1/2 стак.
  • Перец сладкий болгарский 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Помидор 2-3 шт.
  • Кабачок 1/2 шт.
  • Горошек зеленый 1 стак.
  • Морковь 1 шт.
  • Перец чили 1/2 шт. зеленого
  • Кальмар 500-600 г
  • Чеснок 1-2 зубчика
  • Шафран 1/2 ч.л.
  • Бульон 1 стак.
  • Оливковое масло 1/2 ст.л.
  • Морская соль 1 ч.л.

Как приготовить

Первым делом очищаем зубчики чеснока, а затем измельчаем их. Затем разогреваем глубокую и большую в диаметре сковороду с несколькими ложками оливкового масла и измельченным чесноком. Когда масло достаточно разогрелось, добавляем на дно сковороды нарезанный кубиками репчатый лук и таким же образом измельченную морковь. Сладкий перец промываем, очищаем от внутренностей и зеленого хвостика, нарезаем небольшими кубиками и добавляем к луку и моркови спустя пару минут их обжаривания. Также добавляем вместе со сладким перцем измельченный кабачок и острый перец чили. Помидоры промываем и нарезаем крупно, добавляем их самыми последними на сковороду. Готовим овощи на среднем огне в течение 2-5 минут, добавляем соль по вкусу: они должны получиться хрустящими и ароматными.

Засыпаем на сковороду к овощам тщательно промытый и высушенный рис, а вместе с ним и указанное количество шафрана.

Шаг 1: паэльи с овощами и кальмарами

Бульон для приготовления этого блюда подойдет как куриный, так и овощной. Выливаем на сковороду весь подготовленный бульон, тщательно перемешиваем все ингредиенты и варим блюдо на среднем огне до полуготовности риса. Кальмары промываем и нарезаем небольшими кубиками, отправляем их на сковороду, при необходимости доливаем еще немного жидкости.

Шаг 2: паэльи с овощами и кальмарами

Когда рис будет практически готов, а вместе с ним и вся паэлья, добавляем на сковороду зеленый горошек и еще немного солим по вкусу.

Шаг 3: паэльи с овощами и кальмарами

Сервируем блюдо и подаем к столу, по желанию, украшаем свежей зеленью и дольками лимона. Паэлья с овощами и кальмарами готова!Приятного аппетита!

Шаг 4: паэльи с овощами и кальмарами

Рекомендую приготовить паэлью с морепродуктами, мне этот рецепт понравился.

13 отзывов о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
Дебекова Агата
Дебекова Агата

Очень аппетитно!
Забрала рецептик паэльи с овощами и кальмарами в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

olga90
olga90

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

tasya
tasya

Это не паэлья с овощами и кальмарами!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

Буйняченко София
Буйняченко София

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

Пургина Анна
Пургина Анна

Какая у Вас Фантазия!!!

Анна Демчик
Анна Демчик

Забираю паэлью с овощами и кальмарами в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт http://arecooking.ru/goryachee/plov/ispanskaya-payelya-krevetochnaya.

atseras
atseras

Приготовила паэлью с овощами и кальмарами — было очень вкусно!
Спасибо за рецепт!!!
Гости обалдели.

yulya73
yulya73

Спасибо за рецепт, готовила паэлью с овощами и кальмарами на день рождения сестры
Всем понравилось

toissut
toissut

Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

hedite
hedite

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

Бритикова Светлана
Бритикова Светлана

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

Шелехова Алсу
Шелехова Алсу

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на паэлью с овощами и кальмарами, если бы не доверяла рецептам Юля на все 100%.

tanya
tanya

Сайт супер!!! я просто живу здесь.