Куриное филе в кисло-сладком соусе

Дария Красаааавица
Рецепт от Дария Красаааавица

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч 30 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 157 кКал.

Рецепт куриного филе в кисло-сладком соусе
Фото готового рецепта куриного филе в кисло-сладком соусе

Рецепт куриного филе в кисло-сладком соусе

  • Общее время:  1 ч 30 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  157 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • 600г куриного филе
  • сладкий болгарский перец цветной
  • 2 луковицы
  • 2 большие морковки
  • 3 зубка чеснока
  • соевый соус
  • уксус
  • соль
  • сахар
  • перец
  • мед
  • крахмал

Как приготовить

Поехали.

Нам понадобится:

-куриное филе- 600гр

-Сладкий болгарский перец- красный, желтый, оранжевый, (зеленый- у меня не было)

-2 луковицы

-2 большие морковки

-чеснок 3 зуба

-соевый соус

-уксус

-солисахар

-перец

-мед

-крахмал

Шаг 14: куриного филе в кисло-сладком соусе

Шаг 15: куриного филе в кисло-сладком соусе

Шаг 16: куриного филе в кисло-сладком соусе

-Режем куриное филе на красивый кубик

Шаг 18: куриного филе в кисло-сладком соусе

-морковь режем на тонкий полукружок

Шаг 20: куриного филе в кисло-сладком соусе

-лук режем на полукружок, вот так.

Шаг 22: куриного филе в кисло-сладком соусе

-перец чистим от мембран и режем на кубик

Шаг 24: куриного филе в кисло-сладком соусе

-достаем дружище и разогреваем масло. Можно и кунжутное, можно и арахисовое, а можно и обычное.

-кладем сухой чили и поджариваем около минуты, после чего удаляем.

Шаг 27: куриного филе в кисло-сладком соусе

-выкладываем в вок мясо, готовим пару минут.

Шаг 29: куриного филе в кисло-сладком соусе

-добавляем морковь и готовим еще 5 минут

Шаг 31: куриного филе в кисло-сладком соусе

-Отдельно в стакане холодной воды разводим столовую ложку крахмала

-Добавляем по пару столовых ложек крахмальной смеси и пару ст. ложек соевого соуса в вок.

Шаг 34: куриного филе в кисло-сладком соусе

-Добавляем лук, готовим еще несколько минут.

-Периодически добавляем крахмал и соевый.

Шаг 37: куриного филе в кисло-сладком соусе

Шаг 38: куриного филе в кисло-сладком соусе

-спустя несколько минут делаем в центре всего этого буйства красок пространство с помощью лопатки и добавляем в углубление рубленый чеснок, 1ст. л. уксуса,2 ложки меда, ложку воды или крахмальной воды, ложку соевого и немного сахара. Перемешиваем.

Шаг 40: куриного филе в кисло-сладком соусе

-добавляем перец, перемешиваем, добавляем крахмальной жидкостии готовим до нужной вам степени загустения. Я люблю жидковатый, сочный- пожтому почти сразу выключаю. Кто любит "вельми китайский вариант"- готовьте чуть больше, до загустения.

-еще одна заметка- постоянно пробуйте и выправляйте на сахар, соль, кислоту и остроту. Например у меня выходит около 3стл уксуса и около 3ложек меда, и больше соевого.+ учитывайте, что дешевый соевый разбавлен и его нужно больше. Вообщем главное правило-тестируйте.

Шаг 43: куриного филе в кисло-сладком соусе

Шаг 44: куриного филе в кисло-сладком соусе

Шаг 45: куриного филе в кисло-сладком соусе

Готово. Можно отдельно гарнировать рисом. При желании декорировать мелкой зеленью, типа кинзы или лука сибулет.

Всем приятного аппетита.

Это был Брахман из Одессы, будьте здоровы....................,

Рекомендую приготовить вяленое куриное филе, мне этот рецепт понравился.

9 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
dasha73
dasha73

ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!

tanya82
tanya82

Большое спасибо - в ближайшее время и попробую!

Кругликова Галя
Кругликова Галя

Готовила куриное филе в кисло-сладком соусе точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.

yasya93
yasya93

Дария, я только смотрела рецепт, но уже хочу куриное филе в кисло-сладком соусе приготовить!

Даша Буценко
Даша Буценко

Спасибо!!!
за рецепт!!!

anyusha
anyusha

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

rutse
rutse

Наверно нужно порепетировать приготовление пикантного куриного филе в беконе. А то вдруг опростоволосимся.

Задворнова Алена
Задворнова Алена

Оооочень вкусно получилось

ekimedin1988
ekimedin1988

Спасибо большое за рецепт, благодаря вашему сайту я не только научилась готовить, но и полюбила готовить!!!
А куриное филе в кисло-сладком соусе — это очень вкусно!