Рыбные фрикадельки в имбирном соусе

olya75
Рецепт от olya75

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно десять порций. Готовое блюдо содержит примерно 247 кКал.

Рецепт рыбных фрикаделек в имбирном соусе
Фото готового рецепта рыбных фрикаделек в имбирном соусе

Рецепт рыбных фрикаделек в имбирном соусе

  • Время подготовки:  1 ч 10 мин
  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  10 порций
  • Калорий:  247 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • 1 кг филе трески
  • 2 луковицы
  • 8 зубчиков чеснока
  • 4 помидора
  • 1 подсохшая булочка или 2 куска белого хлеба
  • 1 лимон
  • 1 см мелко нарезанного корня свежего имбиря
  • 1 яйцо
  • 50 мл растительного масла
  • 5 г молотой паприки
  • 2 г молотой куркумы
  • половина небольшого пучка кинзы
  • соль, черный молотый перец

Как приготовить

Срезать с хлеба корку, положить мякоть в миску и залить холодной водой. Оставить на 10 минут, затем хлеб отжать.

Лук и чеснок очистить, мелко нарезать. Корень имбиря очистить и измельчить. Рыбное филе нарезать произвольными кусками и измельчить в блендере. Соединить в миске рыбный фарш, яйцо, половину нарезанного лука, чеснока, имбиря, кинзы и куркумы. Посолить и поперчить по вкусу, тщательно перемешать и поставить в холодильник на 1 час.

Шаг 1: рыбных фрикаделек в имбирном соусе

Приготовить соус. Помидоры вымыть. Лимон очистить. Нарезать помидоры и лимон мелкими кубиками. Разогреть в сковороде 1 столовую ложку растительного масла, обжарить оставшийся лук и чеснок 5 минут. Посыпать оставшейся куркумой и жарить еще несколько секунд. Затем положить нарезанные помидоры и лимон. Добавить паприку, оставшийся имбирь и кинзу, тушить на среднем огне 7-8 минут до получения однородного соуса. Приправить солью и перцем, снять с огня.

Шаг 2: рыбных фрикаделек в имбирном соусе

Из рыбного фарша сформировать влажными руками шарики размером с грецкий орех.

Шаг 3: рыбных фрикаделек в имбирном соусе

Положить фрикадельки в соус и тушить 15-20 минут перевернув один раз. При подаче к столу можно украсить блюдо свежей зеленью кинзы и дольками лимона.

Шаг 4: рыбных фрикаделек в имбирном соусе

Рекомендую приготовить фрикадельки с беконом в сливочно-томатном соусе, мне этот рецепт понравился.

7 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Поля Рая
Поля Рая

Фантастика!!!
Спасибо огромное за рыбные фрикадельки в имбирном соусе!

temchenyuk_86
temchenyuk_86

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

Василиса Осипова
Василиса Осипова

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили рыбные фрикадельки в имбирном соусе.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

uldati1998
uldati1998

Я делала почти так же, было очень вкусно.

yella91
yella91

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

esedastar2001
esedastar2001

Спасибо за рецепт.
сделала всё точно, как написано.
чудо!

udalova_76
udalova_76

Вот такой рецепт нашла - фрикадельки в брусничном соусе.