Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 390 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, на полдник, на скорую руку. Нам понадобится Микроволновка.
Рыба в микроволновке с луком и морковью вкуснота, которую я готовлю с рисом. Самый большой бонус приготовления в том, что получается супер вкусное блюдо при колоссальной экономии времени. Если интересуетесь рецептами рыбы, возможно вам будет интересен рецепт рыбы на вертеле.
Готовится рыба в микроволновке с луком и морковью очень просто. Готовлю я это блюдо очень часто. потому довольно часто экспериментирую. Иногда вместо риса использую картошку (тоже очень вкусно!). Очень важно правильно выставить время приготовления. У всех микроволновки абсолютно по разному настроены, потому время приготовления от это сильно зависит, но думаю минут 15 точно будет достаточно. Успехов и приятного аппетита!
Микроволновка
Рыбу натираю специями, солью, перцем. Нарезаю мелко лук, и оставляю постоять рыбу на 30 минут
Пока рыба маринуется, до полуготовности отвариваю рис, натираю морковь. Затем блюдо для выпекания смазываю маслом, выкладываю рис (добавляю немного воды или сметаны), выкладываю рыбу, посыпаю все морковью.
Ставлю блюдо в микроволновку на 12 минут при мощности 600. Иногда нужно немного больше времени. Тут нужно уточнить мощность Вашей микроволновки.
Рекомендую приготовить рыбу, жаренную по-русски, мне этот рецепт понравился.
Делала рыбу в микроволновке с луком на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Сделала рыбу в микроволновке с луком, очень переживала, что не получится…
получилось ОБАЛДЕННО!
Спасибо!
Не умею готовить в принципе вообще, а рыбу в микроволновке с луком сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
рыбу в микроволновке с луком съели за один присест!
Ira75, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!
Попробуйте и поверьте, у вас все получится!
Рыба в микроволновке с луком вкусняцкое блюдо, сама рыбу по-польски в духовке готовлю.
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Спасибо огромное за рецепт!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!
Очень простой и вкусный рецепт, понравился всем!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Надо попробовать
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Теперь это самое любимое блюдо в нашей, да и не только семье…))
Лично для меня, делать рыбу в микроволновке с луком просто.
Спасибо за рецепт)))
Рыбу в микроволновке с луком готовила уже забыла сколько раз.
Наверное, раз 7 или 8. Очень вкусно!
рыбу в микроволновке с луком у меня как палочка-выручалочка!
ОЧЕНЬ быстро готовить и очень вкусно!
ВСЕ ГОСТИ БЕЗ УМА!!!
Всем советую попробовать!
Это ОБЪЕДЕНЬЕ!
Не пожалеете!