Цветная капуста под сырным соусом

inden1992
Рецепт от inden1992

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 70 кКал.

Рецепт цветной капусты под сырным соусом
Фото готового рецепта цветной капусты под сырным соусом

Рецепт цветной капусты под сырным соусом

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  70 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • сыр - 200 г
  • мука - 50 г
  • масло сливочное - 50 г
  • капуста цветная - 1 кочан
  • горчица - 1 ст.л.
  • специи - 1

Как приготовить

Капусту разделить на соцветия и отварить в подсоленой воде 7 минут, что бы она была немного твердая. Откинуть в дуршлаг. Сыр натереть на мелкой терке. Я брала Эдам, поэтому блюдо сверху не очень зарумянилось.

Масло растопить на медленном огне, добавить муку, хорошо перемешать и поварить еще 1 минуту. Снять с огня. 3. Добавить немного молока и хорошо перемешать, постепенно, постоянно перемешивая, влить оставшееся молоко. Соус хорошо перемешивать, что бы не было комочков. 4. Поставить кастрюльку с соусом на огонь и постоянно помешивая довести до кипения. Дать покипеть 1 минуту. Снять с огня. 5. Добавить горчицу и сыр, оставив немного для посыпки. Хорошо перемешать. 6. Форму для выпечки смазать маргарином. Окунуть соцветия в соус так, чтобы они полностью покрылись им. Выложить в форму, посыпать оставшимся сыром и запекать в предварительно разогретой до 180 С духовке 25 минут.

Рекомендую приготовить запеченную капусту с беконом и лисичками, мне этот рецепт понравился.

9 отзывов о рецепте

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
utrobina_75
utrobina_75

Да цветную капусту под сырным соусом так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
inden1992, спасибо!

Томара Потехина
Томара Потехина

Inden1992, спасибо!
Я периодически пытаюсь осваивать Ваши рецепты.

sethitsis
sethitsis

Просто замечательно…

zoya
zoya

Очень круто получилось!

titrowenc1983
titrowenc1983

Рецепт просто бомба!!!!
цветная капуста под сырным соусом готовить просто и не долго!

susotr
susotr

Спасибо за отличный рецепт!

seladl
seladl

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

Вера Кинаревская
Вера Кинаревская

Готовила по рецепту запеченной капусты, тоже замечательно получается.

nuledin
nuledin

Спасибо за угощение, буду пробовать