Голубцы овощные в кастрюле

Даша Луканина
Рецепт от Даша Луканина

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 99 кКал.

Рецепт голубцов овощных в кастрюле
Фото готового рецепта голубцов овощных в кастрюле

Здоровое и вкусное питание! Простой рецепт для особенных случаев!

Не верьте, если кто-то скажет, что не бывает голубцов без мяса. Голубцы овощные - это вкусная и полезная еда, которая придется по вкусу далеко не одним только не только вегетарианцам. Кулинарный рецепт таких вот овощных голубцов я хочу сейчас рассказать. Если интересуетесь рецептами голубцов, возможно вам будет интересен рецепт диетических голубцов.

Видео рецепт

Рецепт голубцов овощных в кастрюле

  • Общее время:  45 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  99 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Капуста - 1 кочан
  • Рис - 1.5 стак. (200 мл)
  • Морковь - 3 шт.
  • Лук репчатый - 4 шт.
  • Томатная паста - 3 ст.л.
  • Растительное масло - 3 ст.л.

Как приготовить

Кочан капусты разделите на отдельные листья, после чего каждый лист ошпарьте кипятком и затем аккуратно удалите наиболее толстые прожилки. Отварите рис, затем мелко нарежьте морковь и лук.

Все компоненты смешать, далее по своему вкусу добавьте соли и перца.

Фарш заверните в капустные листья конвертиком и обжарьте немного в масле. Далее голубцы положите в кастрюлю на листья капусты и добавьте половину стакана воды. Сверху положите томатную пасту и немного подсоленного масла. Остается включить медленный огонь и тушить, пока голубцы не будут готовы.

Блюдо готово, и если где-то неподалеку от вас есть человек, который утверждает, что еда без мяса - не еда, просто дайте ему попробовать голубцы овощные. Даю вам слово, через десять минут этот человек еще придет за добавкой.

Рекомендую приготовить голубцы, мне этот рецепт понравился.

12 отзывов о рецепте

4.7 / 5
Рейтинг рецепта
risherise2004
risherise2004

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!

olisea
olisea

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем голубцы овощные в кастрюле пробовать))))

anastasiya
anastasiya

Даша, рецепт голубцов овощных в кастрюле замечательный!
Спасибо!

vita96
vita96

Спасибо! Люблю голубцы овощные в кастрюле!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!

polli
polli

Даша, не перестаю восхищаться вашей неиссякаемой фантазией, чувством вкусовых пропорций!
спасибо!

Ланка Бутакова
Ланка Бутакова

Сижу сейчас, доедаю голубцы овощные в кастрюле.
Очень вкусно, мне понравилось.

Зоя Лугина
Зоя Лугина

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

sisoucati
sisoucati

А я никогда так не готовила голубцы овощные в кастрюле, как-нибудь приготовлю. А пока дума про домашние голубцы.

lyuba99
lyuba99

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать голубцы овощные в кастрюле, но вышло вкусно!

Валуева Роза
Валуева Роза

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

adelya
adelya

Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!

Деменок Людмила
Деменок Людмила

Не перестаю удивляться! Класс!