Спаржевая фасоль с фрикадельками в пикантном соусе

Алена Коротеева
Рецепт от Алена Коротеева

Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 60 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 254 кКал.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе
Фото готового рецепта спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Для любителей спаржевой фасоли. Очень вкусное летнее блюдо. И еще в нем есть маленький секрет:) На базе этого рецепта вы можете приготовить три самостоятельных блюда: если убрать фасоль, то у вас будут фрикадельки с соусом, которые подойдут к любому гарниру. Исключите фрикадельки и получите овощное блюдо. И если уварить соус до испарения жидкости, то у вас получится вкусная овощная икра. Если интересуетесь рецептами фрикаделек, возможно вам будет интересен рецепт макарон с фрикадельками и моцареллой.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

  • Общее время:  60 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  254 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Домашняя

Ингредиенты

  • фасоль - 1 г
  • лук репчатый - 2 шт.
  • кабачки - 4 шт.
  • паприка сладкая - 7 ч.л.
  • лавровый лист - по вкусу
  • фарш мясной - 1 г
  • яйцо - 2 шт.
  • овсяные хлопья - 3 шт.
  • сливки - 5 мл
  • лук зеленый - 6 шт.
  • зелень - по вкусу
  • мясной фарш - 1 г
  • масло растительное - по вкусу

Как приготовить

Сначала приготовим фарш для фрикаделек: к мясному фаршу добавить натертый на мелкой терке чеснок, мелко нарезанную зелень и лук, хлопья, сливки, яйцо, посолить и поперчить. Хорошо перемешать и слегка отбить, закрыть крышкой и поставить в холодильник.

Теперь приготовим соус: Кабачки натереть на терке мелкой стружкой.

Шаг 1: спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Помидоры разрезать пополам и натереть на крупной терке (без кожицы).

Шаг 2: спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

У горького перца удалить семена и нарезать мелкими кусочками. (можно и без него или взять половинку).

Шаг 3: спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Нарезать лук мелким кубиком обжарить его на растительном масле до прозрачности. Добавить горький перец и чайную ложку сахара, 1минуту обжарить вместе с луком.

Шаг 4: спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Добавить кабачки, закрыть крышкой и тушить на небольшом огне 15-20минут. Изредка помешивать ложкой.

Шаг 5: спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Добавить натертые помидоры и тушить без крышки, что бы жидкость испарилась на половину. Добавляем измельченный чеснок, паприку, солим и если надо, добавляем еще сахара. Соус должен быть кисло-сладким.

Шаг 6: спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Фасоль помыть, удалить хвостики и нарезать ее кусочками. Затем отварить ее в течении 10минут в подсоленной воде с добавлением чайной ложки лимонного сока, откинуть на сито.

Шаг 7: спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Добавить фасоль к соусу, добавить половину стакана кипятка, перемешать и тушить 10минут. Из фарша формуем фрикадельки, выкладываем их поверх овощей, закрываем крышкой и тушим еще 15-20минут. Затем выключаем огонь и даем еще постоять 10минут. Все, можно пробовать. Приятного вам аппетита!

Шаг 8: спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

Это блюдо можно готовить с фрикадельками из любого мяса или с рыбными.

Рекомендую приготовить пасту альфредо с фрикадельками, мне этот рецепт понравился.

Рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе

12 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
roza87
roza87

А я готовила спаржевую фасоль с фрикадельками в пикантном соусе уже три раза.
Так вкусно!!!
Спасибо, Алена!!!

loroflo
loroflo

Класс!
Приготовила спаржевую фасоль с фрикадельками в пикантном соусе, получилось очень красиво и вкусно.
Свекровь в шоке.
Даже придраться не к чему.

golovachyova_95
golovachyova_95

Алена!
Вам нужно медаль вручать за такие изысканные блюда!!!
УМНИЧКА!!!

Ярина Дяченко
Ярина Дяченко

Очень вкусно и главное просто.
спаржевая фасоль с фрикадельками в пикантном соусе получается ням-ням.

anastasiya
anastasiya

Я теперь просто обязана приготовить спаржевую фасоль с фрикадельками в пикантном соусе

Габышева Асия
Габышева Асия

Очень хороший вариант спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе. Вкусно!

orate1998
orate1998

Выглядит очень аппетитно

lashuner
lashuner

Забираю спаржевую фасоль с фрикадельками в пикантном соусе в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт спагетти с фрикадельками из трески.

Василиса Осипова
Василиса Осипова

Алена, отличный рецепт спаржевой фасоли с фрикадельками в пикантном соусе
спасибо за идейку

anendi
anendi

Хочу Вас поблагодарить за такой чудесный сайт.
Я зашла сюда первый раз, теперь буду заходить регулярно, рецепты прекрасные и понятные, а продукты все доступные.
Спасибо что вы выручаете нас, женщин!!! Я вас обожаю!!!

ingomes1995
ingomes1995

Просто замечательно…

Барсова Татьяна
Барсова Татьяна

Очень оригинальный вкус, на любителя.
Но моей семье очень понравилось, слопали.
Делала все строго по рецепту и получилось как на картинке.