Котлет с рыбой змееголовом

ussetluim1997
Рецепт от ussetluim1997

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 123 кКал.

Рецепт котлета с рыбой змееголовом
Фото готового рецепта котлета с рыбой змееголовом

Видео рецепт

Рецепт котлета с рыбой змееголовом

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  8 порций
  • Калорий:  123 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Рыба змееголов редко встречается на наших столах. Несмотря на пугающий внешний вид, она очень вкусная.

Ингредиенты

  • филе 1 змееголова
  • 1 морковка
  • 2 болгарских перца
  • 1 луковица
  • 2-3 помидора
  • 150 г твердого сыра
  • 3 ст.л. растительного масла
  • соль и перец по вкусу.

Как приготовить

Почтите рыбу, отделите филе. Почистите лук и пропустите его вместе с рыбным филе и свиным салом через мясорубку, чтобы получился однородный фарш.

Хлебный мякиш размочите в молоке. Отожмите его и добавьте к фаршу. Обратите внимание, количество хлеба и сала указано примерное. Эти ингредиенты должны составлять не более 15-20% от массы рыбного филе, так что не поленитесь взвесить его перед приготовлением, от этого зависит вкус котлет.

Укроп и петрушку мелко порубите. Добавьте в фарш. Посолите его по вкусу.

Сформируйте котлеты, обваляйте их в панировочных сухарях. Вместо сухарей можно использовать муку.

Жарьте котлеты сначала на сильном огне, чтобы образовалась аппетитная корочка, а затем на медленном до готовности.

На дно глубокой посуды для запекания выложите тонкие кольца моркови.

Следующим слоем выложите кусочки рыбного филе без костей.

Болгарский перец нарежьте полукольцами, помидоры - кольцами, лук - как вам нравится, можно крупно или мелко. Выложите все овощи слоями на рыбу.

Приправьте блюдо солью и перцем по вкусу.

Полейте его небольшим количеством растительного масла.

Отправьте блюдо в горячую духовку примерно на полчаса. Спустя указанное время, достаньте его, посыпьте тертым сыром и снова уберите в духовку. Готовьте еще несколько минут, чтобы сыр расплавился.

Рекомендую приготовить пирог с рыбой, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

7 отзывов о рецепте

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
eske_80
eske_80

Приготовила котлеты на ДР Любимого.
Всем понравилось!

arupsadlo
arupsadlo

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!

Анна Демчик
Анна Демчик

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

Дуда Танечка
Дуда Танечка

Сделала, получилось как на фото, вкус приятный, семье очень понравилось.
Спасибо!!!

manya
manya

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

vasilina
vasilina

Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала котлетки.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим котлетки на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))

Олеся Сапьянова
Олеся Сапьянова

Ой! Что я нашла - окрошка с рыбой!!! Всегда хотела приготовить, но боялась. Теперь обязательно сделаю.