Постные зразы с капустой
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 258 кКал.
Рецепт постных зраз с капустого
Ингредиенты
- 1 кг картофеля
- 1 маленький кочан капусты
- 2 ст.л. муки
- 2 ст.л. томатной пасты или 0,5 ст. томатного сока
- соль, перец по вкусу
- растительное масло
Как приготовить
Капусту нашинковать, протушить до готовности, добавить томатный сок или разбавленную водой томатную пасту. Тушить все вместе, пока не выпарится лишняя жидкость. Посолить и поперчить по вкусу.
2. Картофель очистить и отварить до готовности в подсоленной воде.
3. Пюрировать, посолить и поперчить по вкусу.
4. Добавить муку, перемешать.
5. Из пюре сформировать лодочку, выложить немного капусты, накрыть второй лодочкой и защипнуть края.
6. На сковороду налить немного растительного масла, выложить зразы. Обжарить с одной стороны.
7. Затем перевернуть и обжарить с другой стороны до румяности.
8. Постные зразы с капустой готовы!
9. Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить зразы с капустой в духовке, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
12 о рецепте
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Как вкусно! Приходится считать калории...
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Я делала постные зразы с капустой.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Словами не описать.
Вкус бесподобный.
Девочки посоветовали новый рецепт постных картофельных зраз с грибами. Очень хочется попробовать.
Прекрасный рецепт постные зразы с капустой!
Лучше делать постные зразы с капустой строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Noutrinc!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Очень красиво! И вкусно!
Подруга посоветовала этот сайт, я просто в восторге! Все такое красивое! Из доступных продуктов такие оригинальные постные зразы с капустой! Так и хочется что-нибудь приготовить!
Очень хороший и вкусный рецепт постных зраз с капустой, оценили и полюбили, спасибо!
Кстати, когда я первый раз попробовала постные зразы с капустой, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]