Крокеты из фасоли

Золкина Ира
Рецепт от Золкина Ира

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 194 кКал.

Рецепт крокетов из фасоли
Фото готового рецепта крокетов из фасоли

Видео рецепт

Рецепт крокетов из фасоли

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  194 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Фасоль готовая - 2 стак.
  • Сыр - около 100 г
  • Яйцо - 1 шт.
  • Панировочные сухари
  • Растительное масло для фритюра.

Как приготовить

В этом незатейливом рецепте я покажу и крокеты из фасоли, и то, что минуя фритюр, эти сырно-фасолевые шарики могут быть самостоятельным паштетом или ингредиентом салата. Для их приготовления подходит фасоль консервированная или сваренная вами из сухой, любого сорта и цвета: белая, черный глаз, прето, канди, красная.

Сыр твердых сортов также выбирайте на свой вкус: гауда, олтермани, российский, пошехонский.

Подготовьте фасоль, сыр, растительное масло, яйцо и панировочные сухари.

Сыр натрите на мелкой терке.

Шаг 3: крокетов из фасоли

Если будете использовать сухую фасоль, то ее необходимо предварительно замочить, а затем сварить так, как указано на упаковке. У меня приготовлены мелкая белая фасоль и черная прето.

Разомните или измельчите фасоль в пюре.

Шаг 5: крокетов из фасоли

Затем соедините и перемешайте фасоль с сыром.

Шаг 6: крокетов из фасоли

Особо эффектно, когда фасоль используется разных цветов.

Шаг 7: крокетов из фасоли

Можно на этом остановиться и... подавать сырно-фасолевый паштет или в виде салата ;)

Кроме фасоли в состав салата еще входят зерна граната, обжаренный адыгейский сыр, листовой салат, красный лук и заправлен он пикантным гранатовым соусом (или любым пряным ягодным соусом).

Шаг 9: крокетов из фасоли

Но мы идем дальше... Сформируйте из фасоли шарики - крокеты.

Шаг 10: крокетов из фасоли

Обмакните их в размешанное яйцо и обваляйте в панировочных сухарях.

Шаг 11: крокетов из фасоли

Жарьте крокеты в раскаленном фритюре из растительного масла (это мне показать затруднительно, т. к. мой фотоаппарат боится приближаться к кипящему маслу). Готовые крокеты ненадолго выкладывайте на бумажные салфетки для удаления лишнего масла и подавайте в качестве гарнира к мясным или куриным блюдам или как самостоятельное блюдо.

Шаг 12: крокетов из фасоли

Блюда из фасоли отлично сочетаются с ягодными соусами, особенно терпкого или пряного вкуса.

Шаг 13: крокетов из фасоли

Приятного аппетита!

Рекомендую приготовить пшенные крокеты с грибами, мне этот рецепт понравился.

11 отзывов о рецепте

4.5 / 5
Рейтинг рецепта
enedsins
enedsins

Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!

rita86
rita86

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

Чуднова Дина
Чуднова Дина

Золкина!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))

vdovina_87
vdovina_87

Спасибочки :)

Светлана Татарчук
Светлана Татарчук

Это какой-то шедевр!!!
Золкина, просто класс.
Сын и муж в восторге.
А самое главное, что много времени не потратила.
И вкусно и красиво.

anastasiya72
anastasiya72

Запостила твой рецептик у себя на страничке!

vadruts
vadruts

Вкуснее чем салат из фасоли и яиц?

noutrinc
noutrinc

Очень быстрый, не хлопотный и вкуснейшие рецептик.

adelya
adelya

Крокеты из фасоли готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

Пикалева Светлана
Пикалева Светлана

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

Агаева Диана
Агаева Диана

Я хочу приготовить крокеты из фасоли на день рождения, но очень боюсь, что не получится (готовить не очень умею).
Думаю все будет хорошо, ведь все так подробно расписано!