Спринг роллы без жарки

Дубинина Евгения
Рецепт от Дубинина Евгения

Простой рецепт японской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 386 кКал. Рецепт спринга роллы без жарки относится к вегетарианским рецептам.

Рецепт спринга роллы без жарки
Фото готового рецепта спринга роллы без жарки

Рецепт спринга роллы без жарки

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  3 порции
  • Калорий:  386 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Японская
  • Вегетарианство:  Вегетарианские рецепты

Ингредиенты

  • Листья кинзы (кориандра) 1 пучок
  • Рисовая бумага 10 шт.
  • Авокадо 2 шт.
  • Огурцы 3 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Салат романо 1 пучок

Как приготовить

Огурцы и морковь нарезать на мандолине тонкой соломкой.

Авокадо разрезать на тонкие ломтики.

Салат порвать на небольшие кусочки, у кинзы используем только листочки.

Каждый листочек рисовой бумаги опустить в теплую воду в широкой миске на несколько секунд. Когда бумага размягчиться, положить ее на чистую поверхность. В середину листа положить порезанный салат, соломку огурца и моркови, кусочки авокадо, кинзу. Завернуть аккуратно ролл и положить его на тарелку.

Роллы не должны соприкасаться друг с другом, иначе они будут склеиваться.

Рекомендую приготовить спринга-роллов с творогом, клубникой и бананом, мне этот рецепт понравился.

15 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
timatear1970
timatear1970

Текут слюни прям на клавиатуру..))))))))))))))
спасибки

alexold1970
alexold1970

Спасибо Вам за все!
Коротко и понятно!
А главное-очень вкусно!

adelya
adelya

Все очень подробно написано и с фото!;))
супер)
спасибо!;)

acrucr
acrucr

Дубинина, рецепт спринга роллы без жарки замечательный!
Спасибо!

itherin1975
itherin1975

Чудненький рецепт)))

Тоня Ходырева
Тоня Ходырева

Вкусно

mulyarova_74
mulyarova_74

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

anendi
anendi

Сегодня делала спринга-роллов с клубникой arecooking.ru/zakuski/rolly/spring-rolly-s-klubnikoi - замечательный рецепт.

engarat
engarat

Прикольно так, ваще, и вкусно и красиво.

isandere
isandere

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

enenof
enenof

Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала спринга роллы без жарки для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!

icrisu
icrisu

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Соня Вовчук
Соня Вовчук

Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)

nadya75
nadya75

Большое спасибо за рецепт.
В данный момент готовлю спринга роллы без жарки.

Анюша Астанкович
Анюша Астанкович

Все вчера делала по рецепту.
Даже у такой хозяйки, как я, такая красота получилась!