Роллы с консервированным тунцом

urbanas_78
Рецепт от urbanas_78

Простой рецепт японской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 336 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на обед, на ужин, на праздничный стол.

Рецепт роллов с консервированным тунцом
Фото готового рецепта роллов с консервированным тунцом

Для того, чтобы приготовить роллы в домашних условиях вам понадобится только банка консервированного тунца и морковь. Очень вкусные и сытные роллы с консервированным тунцом будут полноценным обедом. Если интересуетесь рецептами роллов, возможно вам будет интересен рецепт роллов.

Видео рецепт

Рецепт роллов с консервированным тунцом

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  336 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Японская
  • Повод:  На обед, На ужин, На праздничный стол

Рецепт роллов с консервированным тунцом я придумала сама. Хотя такие роллы готовят почти во всех суши-барах. Но чаще используют авокадо или огурец, а не морковь. Вы можете последовать их примеру. Для меня консервированный тунец по вкусу лучше сочетается с вареной морковью. Готовьте, экспериментируйте и наслаждайтесь домашними роллами. Приятного аппетита.

Ингредиенты

  • Листья нори — 1-2 шт.
  • Рис — 300-500 г
  • Морковь — 2 шт.
  • Консервированный тунец — 150-200 г
  • Рисовый уксус — 1-2 ст.л.

Как приготовить

Сварите рис. Не солите его, рис должен быть пресным.

Морковь тоже сварите. Нарежьте ее тонкой соломкой вдоль. Подготовьте тунец, слейте его сок.

Шаг 1: роллов с консервированным тунцом

Положите лист нори гладкой стороной вниз.

Шаг 2: роллов с консервированным тунцом

Выложите на лист нори рис. С левой стороны должно остаться немного пустого места, чтобы было удобно закрепить лист при сворачивании ролла. Сверху уложите морковь и тунец.

Шаг 3: роллов с консервированным тунцом

Аккуратно закрутите ролл.

Шаг 4: роллов с консервированным тунцом

Разрежьте его на кусочки одинаковой толщины. Подавайте роллы с консервированным тунцом с имбирем, васаби и соевым соусом.

Шаг 5: роллов с консервированным тунцом

Рекомендую приготовить роллы с семгой и роллы спайс, мне этот рецепт понравился.

Рецепт роллов с консервированным тунцом

Возможно Вам понравится

9 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Ломонос Татьяна
Ломонос Татьяна

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о роллах с консервированным тунцом зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

anka
anka

Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.

ingomes1995
ingomes1995

Спасибо за вкуснатищу!!!

itistere
itistere

Готовится элементарно)

vdovina_87
vdovina_87

Я сделала роллы с консервированным тунцом, все получилось очень даже..!
urbanas_78, спасибо большое!!

evgeniya90
evgeniya90

Таким способом обязательно попробуем приготовить роллы с консервированным тунцом! спасибо!

Поля Рая
Поля Рая

Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте роллов с тунцом и огурцом.

Ириша Терещатова
Ириша Терещатова

Выглядит очень аппетитно

Вера Хамитова
Вера Хамитова

Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб