Роллы с авокадо

nina86
Рецепт от nina86

Простой рецепт японской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 452 кКал. Рецепт роллов с авокадо относится к постным рецептам.

Рецепт роллов с авокадо
Фото готового рецепта роллов с авокадо

Рецепт роллов с авокадо

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  452 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Японская
  • Вегетарианство:  Постные рецепты

Итого выходит 18 роллов с авокадо.

Ингредиенты

  • Рис 1/2 стак.
  • Рисовый уксус 2,5 столовые ложки
  • Сахар 1/2 столовой ложки
  • Соль 1/4 чайной ложки
  • Авокадо 1/2 шт.
  • Васаби 1/2 чайной ложки
  • Кунжутные семечки 2,5 столовые ложки
  • Морские сушеные водоросли в листах 1,5 шт.

Как приготовить

Рис промыть до состояния, пока вода, в которой он находится, не станет прозрачной.

Осушить при помощи салфеток и опустить в холодную воду.

Довести до кипения, накрыть крышкой и оставить вариться на маленьком огне. Рис впитает воду где-то минут за 15-20.

Снять с огня, переложить в миску, добавить уксус, сахар и соль, разрыхлить и дать слегка остыть. Рис должен быть теплым, так из него лечге лепить как роллы, так и шарики для суши.

Тем временем, пока рис остывает, очистить авокадо и половину нарезать на бруски длинной в высоту фрукта, а в сечении квадрат со стороной 0,8 см.

Достать лист водорослей из упаковки и разрезать квадрат на 2 прямоугольника.

Положить один прямоугольник гладкой стороной вниз, на коврик, к тому краю, который ближе к рукам. Взять руками комок риса (где-то 2 ст. ложки) и распределить по листу так, чтобы оставить полоски в 1 см ближний край, 1,5 см дальний. Это нужно для гарантии, что края листа припечатаются при сворачивании. Лист от риса слегка размокает и легко склеивается.

Далее на верхний (ближний к нам край) кладем тонкую полоску васаби, высыпаем полоской кунжут и выкладываем авокадо в 2 ряда (используются, т. о., где-то 4 брусочка).

Теперь начинаем сворачивать: придерживаем пальцами начинку, приподнимаем коврик и заворачиваем, смотрим, получился ли шов и дальше спокойно придаем форму, утрамбовывая длинный ролл. Если слева-справа рис начал вылезать от давления, то утрамбовываем начинку обратно, при этом выравнивая края, чтобы они не были похожи на сдувшийся шарик.

Таким образом у нас получается 3 длинные полоски, затем их острым ножом разрезаем на 6 роллов.

Рекомендую приготовить роллы, мне этот рецепт понравился.

15 отзывов о рецепте

3.7 / 5
Рейтинг рецепта
zinka82
zinka82

Рецепты с фото — супер.
После них уже рецепты без фото даже не читаю…
Обленилась.
Хочется видеть, к чему приду.

valentina
valentina

Nina86 спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!

tanechka
tanechka

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!

Валуева Роза
Валуева Роза

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт!

Зудина Лидия
Зудина Лидия

Nina86 вы молодец.
Готовить не умею, но люблю.
Получилась вкуснятина.

liza97
liza97

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

hessomal1997
hessomal1997

А еще посмотрите ссылочку http://arecooking.ru/zakuski/rolly/rolly-iz-tuntsa-pertsa-avokado-i-ogurtsa.

engathate
engathate

Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

galka
galka

Как вкусно! У меня муж любитель роллов с авокадо.

arongiomo
arongiomo

Nina86, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

Тоня Лейник
Тоня Лейник

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

lana92
lana92

Nina86, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт роллов с авокадо.
Сделали с мамой вечером, объедение!

bobarykina_86
bobarykina_86

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

ulyurded
ulyurded

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

eshorto
eshorto

Роллы с авокадо супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за роллы с авокадо:)))