Диетические хачапури

Соломатова Люся
Рецепт от Соломатова Люся

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно десять порций. Готовое блюдо содержит примерно 236 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник.

Рецепт диетических хачапури
Фото готового рецепта диетических хачапури

А вы знаете, как приготовить диетические хачапури? По своей сути, это те же оладьи, только их готовят с начинкой. Диетические хачапури очень вкусны и, что немаловажно, полезны. Делюсь рецептом! Если интересуетесь рецептами хачапури, возможно вам будет интересен рецепт хачапури.

Видео рецепт

Рецепт диетических хачапури

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  10 порций
  • Калорий:  236 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Повод:  На завтрак, На полдник

Приготовьте диетические хачапури у себя на кухне. Сделать это будет легко, если следовать пошаговому рецепту. К такому блюду можно подать сметану или какой-либо любимый соус. Подавать блюдо нужно в теплом или горячем виде.

Ингредиенты

  • Творог — 200 г
  • Мука овсяная — 1 стак.
  • Кефир — 1 стак.
  • Соль, сахар — По вкусу
  • Твердый сыр — 150 г
  • Растительное масло — По вкусу
  • Сода гашеная — 0,5 ч.л.

Как приготовить

Для приготовления диетических хачапури возьмите 2 яйца. Вбейте их в миску. Добавьте 1 стакан кефира.

Добавьте соль, сахар, 0,5 ч. ложки гашеной соды. Все взбейте.

Шаг 1: диетических хачапури

Просейте овсяную муку, добавьте пастообразный творог, замесите тесто. Если у вас творог зернистый, его лучше протереть через сито.

Шаг 2: диетических хачапури

Отдельно натрите на крупной терке сыр. Я использую адыгейский.

Шаг 3: диетических хачапури

На разогретую сковороду влейте немного масла. Столовой ложкой выложите тесто. На каждую лепешку теста выложите по щепотке тертого сыра.

Шаг 4: диетических хачапури

Сверху выложите еще немного теста, накрыв таким образом сыр.

Шаг 5: диетических хачапури

Обжарьте с двух сторон до готовности.

Шаг 6: диетических хачапури

Подайте к столу.

Шаг 7: диетических хачапури

Рекомендую приготовить хачапури с зеленью, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

14 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
snegiryova_91
snegiryova_91

Соломатова, спасибо огромное за такой вкусный и простой в приготовлении рецепт диетических хачапури!
Делала мужу на день влюбленных-все легко и сразу получилось!

Мармеладная София
Мармеладная София

Очень, очень, очень вкусно!!!

Соня Вовчук
Соня Вовчук

Ой...как вкусно!!! Обожаю диетические хачапури!!!!

ursem
ursem

Это просто очень вкусно

Жолудь Мирослава
Жолудь Мирослава

Спасибо за рецепт диетических хачапури!
Когда рецепт расписан и с картинками — очень удобно!
Очень много взяла у вас рецептов!

Приймак Гала
Приймак Гала

Хачапури по-летнему arecooking.ru/vypechka/khachapuri/khachapuri-po-letnemu гораздо вкуснее и быстрее готовить.

sirokha_70
sirokha_70

Оооочень вкусно получилось

Анна Демчик
Анна Демчик

Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт диетических хачапури!

utrobina_75
utrobina_75

Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о диетических хачапури зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!

Анна Демчик
Анна Демчик

Отличный рецепт:)
Обожаю диетические хачапури

rotensart
rotensart

Кульно

eneralil1982
eneralil1982

Ух ты! Как красиво и просто!

eradsen
eradsen

Диетические хачапури давно не готовила.
А тут вдруг захотелось попробовать, глядя на такой красочный и доступный рецепт и фото!=)

Катарина Песецкая
Катарина Песецкая

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!