Овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром

liko_98
Рецепт от liko_98

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 1006 кКал.

Рецепт овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром
Фото готового рецепта овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром

Рецепт овощных роллов из цукини с лососем и нежным сливочным сыром

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  1006 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • Цукини 1 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Слабосоленый лосось 8 кусков
  • Сыр филадельфия 20 г
  • Очищенные семена тыквы по вкусу
  • Кунжут щепотка
  • Семена льна 1/2 чайной ложки
  • Семечки подсолнуха 1/2 чайной ложки
  • Оливковое масло 2 столовые ложки
  • Мангольд 1 пучок
  • Салат фризе 5 шт.

Как приготовить

Нарезать цукини и морковь тонкими слайсами.

В слайс из цукини аккуратно завернуть кусочек лосося, маленькую ложечку филадельфии и листья салата мангольд и фризе. Роллы аккуратно свернуть, так как свежий цукини очень хрупкий и нежный.

Полученные овощные роллы красиво выложить на тарелку, украсить ломтиками моркови, посыпать семечками подсолнечника, семенами кунжута, льна и тыквы, сбрызнуть блюдо оливковым маслом.

Рекомендую приготовить огуречные роллы с авокадо и сыром, мне этот рецепт понравился.

8 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Зина Семёновы
Зина Семёновы

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром, спасибо огромное за рецептик!!!!

Ляля Табунщиков
Ляля Табунщиков

Овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром для любителей очень вкусной еды!
ПРЕВОСХОДНО!

Преминина Полина
Преминина Полина

Очень, очень, очень вкусно!!!

mironova_86
mironova_86

У меня овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
liko_98, спасибо за рецептик овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром!!!

arenda
arenda

Попробовала приготовить овощные роллы из цукини с лососем и нежным сливочным сыром.
Супер!!!
Спасибо liko_98!
Вы профи!

Зоя Туякова
Зоя Туякова

Опачки!
Теперь братик обрадуется овощным роллам из цукини с лососем и нежным сливочным сыром!

Римма Алымова
Римма Алымова

Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт роллов из курицы со спаржей, сыром, прошутто.

Сафронкина Эля
Сафронкина Эля

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5