Рулетики с рыбой и овощами

zulingsp
Рецепт от zulingsp

Простой рецепт французской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 181 кКал.

Рецепт рулетиков с рыбой и овощами
Фото готового рецепта рулетиков с рыбой и овощами

Очень зимнее блюдо и по настрою, и по подбору ингредиентов. А покупное фило-тесто удобно тем, что его не надо месить и раскатывать, при этом ощущение от рулета остается абсолютно домашнее. Если интересуетесь рецептами рулетов, возможно вам будет интересен рецепт запеченных рулетиков из спаржи.

Видео рецепт

Рецепт рулетиков с рыбой и овощами

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  181 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Французская

Ингредиенты

  • Треска 4 шт.
  • Тесто фило 4 шт.
  • Цукини 2 шт.
  • Помидоры 1 шт.
  • Баклажан 1 шт.
  • Оливковое масло 2 ст.л.
  • Карри 2 ч.л.
  • Вода 100 мл

Как приготовить

Овощи нарезать на небольшие кубики. Обжарить их в масле в течение 5 минут, затем добавить рыбу, воду, карри и 2 чайные ложки MAGGI Универсальная приправа.

Выложить немного рыбно-овощной начинки на край листа теста фило и скатать рулетик. Выложить рулетики в форму для запекания и убрать в разогретую до 200 градусов духовку на 10 минут.

Рекомендую приготовить рулетики из блинов, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

13 отзывов о рецепте

3.9 / 5
Рейтинг рецепта
Алиса Грицина
Алиса Грицина

Уже делала два раза получается обалденно.

domit
domit

Пошла готовить, спасибо за рецепт!)

babarova_83
babarova_83

Настя, спасибо огромное за чудесные рецепты и шикарную подачу, хочется сразу ВСЕ!

Ксюша Табакова
Ксюша Табакова

Какой аппетитный рецептик
и фото обалденное, красиво очень на столе у тебя:D

aleksandra81
aleksandra81

Рулетики супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за рулетики:)))

sonya72
sonya72

Забрала в закладки arecooking.ru/zakuski/rulety/ruletiki-iz-sibasa-s-pesto с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

Катарина Орджанян
Катарина Орджанян

Какая вкуснятина!
Буду делать!

Юля Ермакова
Юля Ермакова

Zulingsp! Спасибо за рецепт!
рулетики готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

caraleso2001
caraleso2001

Делала рулетики только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

anya
anya

Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5

tata88
tata88

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

ofyer
ofyer

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - zulingsp ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

wather
wather

Спасибо! Люблю рулетики!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!