Нежный ролл с курицей и помидорами
Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 336 кКал.
Для разнообразия вкуса в ролл можно добавить нарезанные соломкой огурцы и болгарский перец. Если интересуетесь рецептами роллов, возможно вам будет интересен рецепт ролла калифорния.
Видео рецепт
Рецепт нежного ролла с курицей и помидорами
Ингредиенты
- Куриная грудка 4 шт.
- Салат 250 г
- Лаваш 2 шт.
- Помидоры 1 шт.
- Йогурт натуральный 6 ст.л.
Как приготовить
Обжарить на среднем огне куриные грудки, в листах для жарки MAGGI НА ВТОРОЕ для Нежного Филе куриной грудки по-итальянски по 7 мин с каждой стороны в сковороде без масла дать слегка остыть и нарезать полосками.
Каждый лист лаваша смазать 1.5 ст. ложкой йогурта и разрезать на 2 части. На каждую часть выложить равномерно зеленый салат, куриные грудки, нарезанный кружками помидор и оставшийся йогурт.
Завернуть роллы и хорошо их прижать, чтобы распределить начинку равномерно.
Рекомендую приготовить калифорнию ролл, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
11 отзывов о рецепте
Анастасия, спасибо большое, за вкусный превкусный нежный ролл с курицей и помидорами!!!
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Анастасия! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.
Анастасия,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту нежного ролла с курицей и помидорами.
Получилась вкуснятина!
Подскажи пожалуйста, а как правильно выбрать ингредиенты для ролла краб сэндвич.
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Да да вкусняха)
Я делала уже, наверно, раз 10 за 2 месяца!
А мужу все мало!
Так понравилось!
Спасибо огромное Анастасия за прекрасный рецепт!
Шикарный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья!
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.