Рецепт от rybitskaya_71

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 135 кКал.

Фото готового рецепта омлета с зеленью за 2 минуты

Хотите утром без заморочек выдать каждому в семье по порции омлета, не используя сковороды? Тогда смотрите дальше. Рецепту научилась у доктора С. Агапкина (кто не знает, напишу передачу в личке). Прямо тут же пошла и повторила, вернее даже не пошла, а просто протянула руку в микроволновку и потом достала готовый омлет в кружке! У Сергея был омлет с брынзой и зеленью. От себя добавила соевый соус вместо соли и пикантную рыбку - очень она тут кстати Если интересуетесь рецептами омлета, возможно вам будет интересен рецепт омлета.

Рецепт омлета с зеленью за 2 минуты

Общее время: 5 мин
Рецепт на: 1 порция
Калорий: 135 кКалл
Сложность: Простой рецепт
Национальная кухня: Русская

Ингредиенты

молоко - 3 ст.л.
растительное масло - 1 ч.л.
лосось - по вкусу
сыр - 2 ст.л.
соевый соус - 1 ч.л.
укроп - 1 ч.л.
яйца куриные - 2 шт.

Как приготовить

Сыр натираем, рыбку разбираем на кусочки (у меня в лимонном перце лосось). Укроп замороженный достала, хотелось сразу повторить!

Вбиваем в шейкер яйца с молоком.

Вливаем соевый соус.

Добавим рыбку (примерно 1 ст. л) и укроп. Трясем закрытым шейкером.

Смазываем кисточкой с маслом кружку (любую без позолоты) и вливаем половину омлета. Немного сыра, снова омлет и сверху припорошим сыром.

Ставила на максимум своей печки -750 W пока на минуту, посмотрела - серединка была еще сырая, отправила обратно и омлет стал вылезать из кружки и я выключила. Омлет сразу успокоился и осел, был готов ровно за 2 минуты!

Снимаем пробу. Невероятно вкусно и быстро! Даже если у Вас это займет не 2, а 3 минуты, согласитесь, порция омлета в кружке доставит удовольствие всем!