Омлет на пару в микроволновке
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 155 кКал. Нам понадобится Микроволновка.
Если рассмотреть блюда из яиц, то омлет считается наиболее востребованным. Чтобы сделать его менее насыщенным жирами, омлет можно приготовить в микроволновой печи. Результат получается потрясающий! Если интересуетесь рецептами омлета, возможно вам будет интересен рецепт омлета.
Видео рецепт
Рецепт омлета на пару в микроволновке
По вкусу такой омлет ни чем не отличается от приготовленного на сковороде. Времени на весь процесс уходит не более двадцати минут. Экспериментируйте с начинкой - это могут быть: грибы, колбаса, сыр или как в нашем случае помидоры с укропом и сыром.
Ингредиенты
- Яйца — 4 шт.
- Молоко — 100 г
- Зелень укропа — 10 г
- Соль — По вкусу
- Помидор — 1 шт.
- Сыр — 100 г
Специальное оборудование:
Микроволновка
Как приготовить
Преимущества данного блюда в том, что во время его приготовления не используется ни капля масла и жиров.
2. Взбиваем яйца с молоком, доводя до однородной консистенции. Молоко вливайте постепенно тоненькой струей.
3. Нарезаем помидор, но перед этим снимаем с него кожицу. Шинковать лучше кубиками небольшого размера.
4. Также поступаем и с укропом. Для данного блюда именно укроп - великолепное дополнение.
5. Укроп и помидоры отправляем в яичную массу и продолжаем взбивать. Солим по вкусу и при желании приправляем.
6. В последнюю очередь натираем сыр. Лучше брать твердые сорта (по типу "Пармезана").
7. И теперь отправляем омлет в микроволновую печь. У меня на этот процесс уходит всего 4 минуты. Режим выбирайте соответствующий вашей СВЧ-печи.
8. Вот такой красивый получается омлет на пару в микроволновке в домашних условиях. Подайте к нему свежеприготовленные ржаные хлебцы и насладитесь неповторимым вкусом.
Рекомендую приготовить омлет в микроволновке, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Marianna84, большое спасибо за рецепт омлета на пару в микроволновке!!!
Восторгу нет предела!
Получилось очень вкусно.
Отличный рецепт:)
Обожаю омлет на пару в микроволновке
Какая вкусняшка!
Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт омлета с тыквой и творогом на пару.
Marianna84, спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в копилочку!
Обалденная темка! Спасибо! Пригодится многим хозяюшкам!
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.
Marianna84, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Вкусняша, вкусняша!!!
Обалденный рецептик омлета на пару в микроволновке. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)
Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим омлет на пару в микроволновке, спасибо огромное за рецептик!!!!