Рулетики из куриного филе со шпинатом

Шумилова Полли
Рецепт от Шумилова Полли

Простой рецепт французской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 287 кКал. Нам понадобится Мясорубка механическая, Термометр для духовки.

Рецепт рулетиков из куриного филе со шпинатом
Фото готового рецепта рулетиков из куриного филе со шпинатом

Рецепт рулетиков из куриного филе со шпинатом

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  287 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Французская

Ингредиенты

  • Шпинат 100 г
  • Куриная грудка 5 шт.
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый по вкусу
  • Зелень по вкусу

Специальное оборудование:

Мясорубка механическая, Термометр для духовки

Как приготовить

Три куриные грудки разрежьте вдоль, слегка отбейте, посолите и поперчите.

Две куриные грудки пропустите через мясорубку.

Смешайте фарш со шпинатом, добавьте соль, перец и зелень.

Положите фарш в отбитое мясо и сверните рулетиком.

Обжарьте рулетики на разогретом растительном масле до образования румяной корочки и доведите до готовности в духовке, разогретой до 180 градусов, в течение 20 минут.

Рекомендую приготовить запеченные рулетики из спаржи, мне этот рецепт понравился.

14 отзывов о рецепте

3.6 / 5
Рейтинг рецепта
erise1995
erise1995

Вчера приготовила рулетики!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!

onearendi
onearendi

Отличный рецепт, спасибо огромное

olisea
olisea

Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)

handorer
handorer

Легко и вкусно!!!

myeri
myeri

Шумилова спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!

Корчина Майя
Корчина Майя

Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.

Сергиенко Тома
Сергиенко Тома

Предлагаю попробовать рулетики. Мне очень нравится.

sirokha_70
sirokha_70

Спасибо!!!
Просто, понятно и очень все наглядно, для меня это важно!

Анюша Астанкович
Анюша Астанкович

ДА!!! Шумилова, огромное спасибо, за рецепт рулетиков.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

Белова Галя
Белова Галя

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

inga80
inga80

Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!

lyuda
lyuda

Спасибо. Рецепт на высшем уровне.

othofotor
othofotor

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

loroflo
loroflo

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Шумилова ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.