Весенние роллы с пекинской капустой

semam
Рецепт от semam

Простой рецепт канадской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 206 кКал. Рецепт весенних роллов с пекинской капустой относится к диетическим рецептам.

Рецепт весенних роллов с пекинской капустой
Фото готового рецепта весенних роллов с пекинской капустой

Видео рецепт

Рецепт весенних роллов с пекинской капустой

  • Общее время:  40 мин
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  206 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Канадская
  • Вегетарианство:  Диетические рецепты

Ингредиенты

  • пекинская капуста — 1 шт. (большая)
  • креветки — 1 стак. (вареные, чищенные)
  • рисовая лапша — 1 стак.
  • зелень весенняя — 3-4 стак. (укроп, крапива, петрушка, салат, базилик и т.п.)
  • соль — 1 По вкусу

Как приготовить

Разрежьте большую пекинскую капусту так, чтобы нижняя треть с грубыми белыми побегами не попала в это блюдо (она отлично подойдет для приготовления гарнира). Верхнюю часть капусты разберите по листику. Мелкие, сильно изогнутые и порванные листочки из центра капусты пойдут на обычный салат. Нам нужны самые крупные нежные части наружных листьев. Именно из них мы и будем готовить роллы.

2. Приготовьте начинку для роллов, смешав мясо вареных креветок, рисовую лапшу и рубленую весеннюю зелень (петрушку, базилик, укроп и т. п.)

Шаг 1: весенних роллов с пекинской капустой

3. Заверните начинку в листья пекинской капусты, плотно обжимая начинку, чтобы не крошилась. Порежьте роллы на тонкие одинаковые ломтики.

Шаг 2: весенних роллов с пекинской капустой

4. Подавайте готовые хрустящие роллы с чашей подливы из смеси соевого соуса, соуса чили и рыбного соуса.

Шаг 3: весенних роллов с пекинской капустой

Рекомендую приготовить роллы, мне этот рецепт понравился.

Рецепт весенних роллов с пекинской капустой

Возможно Вам понравится

7 отзывов о рецепте

4.9 / 5
Рейтинг рецепта
Василина Зацепина
Василина Зацепина

Прекрасный рецепт!
Лучше делать весенние роллы с пекинской капустой строго по рецепту и ничем не заменять продукты.
Получается ну просто волшебно!

alulil
alulil

Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик весенних роллов с пекинской капустой!

Татарчук Люда
Татарчук Люда

Очень довольна весенними роллами с пекинской капустой! Благодарю за рецепт.

Шелехова Алсу
Шелехова Алсу

Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!

adlea
adlea

Спасибо за сайт, все очень доступно и понятно и что самое главное ОЧЕНЬ ВКУСНО!!!

marianna81
marianna81

Мы тоже недавно первый раз делали http://arecooking.ru/zakuski/rolly/rolly-s-avokado.

Лодыгина Светлана
Лодыгина Светлана

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим весенние роллы с пекинской капустой, спасибо огромное за рецептик!!!!