Запеканка неженка

tinka
Рецепт от tinka

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 2 ч. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 207 кКал.

Рецепт запеканки неженка
Фото готового рецепта запеканки неженка

недорогое, оригинальное блюдо из риса, рыбы и белого соуса. Запеканка получается действительно очень нежной Если интересуетесь рецептами запеканок, возможно вам будет интересен рецепт морковной запеканки.

Рецепт запеканки неженка

  • Общее время:  2 ч
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  207 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • рис 1 стак.
  • лук репчатый 1 шт.
  • молоко 1 стак.
  • яйцо куриное сырое 3 шт.
  • масло сливочное 2 ст.л.
  • лосось консервированный 250 г
  • сыр 75 г
  • мука 2 ст.л.
  • зелень по вкусу
  • соль и перец по вкусу

Как приготовить

Отварить и промыть рис, смешать с мелко-порубленным луком. Добавить 1 ст. л. растопленного сливочного масла и 1 яйцо. Все перемешать, выложить в форму, плотно прижать лопаткой

Рыбу разобрать на кусочки разложить на рисе.

Растопить оставшееся сливочное масло, добавить муку, перец. На медленном огне, помешивая, варить соус около 3 минут. Добавить мелко порубленную зелень, тертый сыр и слегка взбитые яйца, молоко. Перемешать и аккуратно вылить в форму с рыбкой.

Запекать в хорошо нагретой духовке около 40 мин

Шаг 3: запеканки неженка

Рекомендую приготовить кукурузную запеканку, мне этот рецепт понравился.

Рецепт запеканки неженка

Возможно Вам понравится

13 отзывов о рецепте

4.8 / 5
Рейтинг рецепта
lyuba
lyuba

Я делала запеканку неженка по рецепту tinka, мне понравилось.
Даже брату, который запеканку неженка не любит,понравилось!

Яна Безгодова
Яна Безгодова

Спасибо огромное за замечательный рецепт-все настолько наглядно и просто-и так вкусно.
СПАСИБО!!!

anka85
anka85

Вы кулинарный художник)))
Так красиво!

ricedic
ricedic

Я приготовила запеканку неженка на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

nika
nika

Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .

yuliya
yuliya

Вкуснятина! Больше нечего добавить)

babarova_83
babarova_83

Нашла рецепт запеканки мясной, понравилось. Что думаете?

Агаева Рита
Агаева Рита

Очень доступно, быстро и вкусно!!!
Спасибо за рецепт.
Теперь буду знать куда обратиться за помощью в приготовлении блюд.

olesya
olesya

Удачный рецепт, получается с первого раза)

Киронда Галка
Киронда Галка

Спасибки за рецепт!
все получилось!
жалко тока мало было(

yithui1979
yithui1979

Спасибочки
как раз собралась делать запеканку неженка

rutse
rutse

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

irisha
irisha

Спасибо, буду попробовать)))