Овсяная

Ночная овсяная каша

Овсяные хлопья — 100-150 г • Молоко — 100-150 мл • Какао — 1 ч.л. • Мед — 3 ч.л. • Яблочное пюре — 1 ст.л. • Тертая морковь — 1 ст.л. • Банан — 1/4 шт. • Корица — 1 Щепотка

Овсяная каша с яблоком и соленой карамелью

Геркулес 60 г • Молоко 300 мл • Сахар 1/2 стак. • Тростниковый сахар 1 столовая ложка • Сливочное масло 2,5 столовые ложки • Сливки 20%-ные 1/3 стак. • Морская соль 0,129

Апельсиновая овсянка

овсяные хлопья 50 г • молоко коровье 100 г • апельсин 1 шт. • сахар 20 г • корица 2 г • масло сливочное 20 г

Овсяная каша с морковью, изюмом и грецким орехом

Геркулес 60 г • Молоко 3,2%-ное 300 мл • Кленовый сироп 3 столовые ложки • Молотая корица щепотка • Молотый мускатный орех щепотка • Мини морковь 2 шт. • Молотый имбирь 1/4

Овсяная каша с патокой, имбирем и греким орехом

Геркулес 60 г • Молоко 300 мл • Палочки корицы 1 шт. • Черная патока 2 ч.л. • Молотая гвоздика 0,129 чайной ложки • Светлая патока 1 ч.л. • Засахаренный имбирь 1 ч.л.

Овсяная каша с шоколадом, голубикой и кокосовой стружкой

Геркулес 60 г • Молоко 300 мл • Сахар 2 ч.л. • Какао-порошок 2 ч.л. • Nutella 2 ч.л. • Молотая корица 0,129 чайной ложки • Кокосовая стружка 1 столовая ложка • Голубика 1/4

Овсянка в мультиварке

Овсяные хлопья 40 г • Молоко 300 мл • Вода 100 мл • Сахар по вкусу • Масло сливочное по вкусу

Овсянка на молоке

Молоко 2 стак. • Овсяные хлопья 1,5 ст.л. • Грецкие орехи 1 ст.л. • Какао-порошок 2 ст.л. • Мёд 1 ч.л. • Корица 0,5 ч.л. • Ванильный экстракт 0,25 ч.л.

Овсяная каша для грудничка

Молоко — 200 мл • Овсяная каша — 2 ст.л. • Соль — 1 Щепотка • Сахар — 1 Щепотка

Овсянка в банке с отрубями и фруктами

Овсяные хлопья 6 столовых ложек • Овсяные отруби 2 столовые ложки • Мед по вкусу • Натуральный йогурт 1/3 стак. • Фрукты по вкусу • Молоко 1/3 стак.

Овсянка с медово-ореховой пастой

молоко коровье (1,5%) 120 мл • овсяные хлопья 60 г • слива (или чернослив) 2-3 шт. • мед 10 г • кешью 10 г

Датская овсянка с кусочками фруктов

Хлопья овсяные — 150 г • Молоко — 100 мл • Вода — 250 мл • Сахар — 2 ст.л. • Соль — 1 Щепотка • Масло сливочное — 50 г • Яблоко — 1 шт. • Банан — 1 шт. • Орехи — 2 ст.л. (миндаль)

Овсяная каша на молоке с вишней

Овсяные хлопья 100 г • Молоко 100 мл • Вода 100 мл • Сахар 1 ст.л. • Соль щепотка • Вишня 20 г

Овсяная каша по мотивам торта Черный лес

Молоко 300 мл • Геркулес 60 г • Эспрессо 1 столовая ложка • Какао-порошок 1 столовая ложка • Ванильный экстракт 1/2 чайной ложки • Сахар 2 столовые ложки • Коктейльная вишня

Овсяная каша с бананом

Молоко 2.5%-ной жирн. — 2 стак. • Хлопья овсяные — 2/3 стак. • Банан — 2 шт. • Ванилин — 1 щепот • Сахар — 2 ст.л. • Соль — по вкусу

Ленивая овсянка в банке для похудения

Овсяные хлопья быстрого приготовления — 1 стак. (150 мл) • Молоко — 90 мл • Нежирный йогурт — 90 мл • Клубника — По вкусу

Овсяная каша с малинкой

Овсяные хлопья 35 г • Вода 160 мл • Малина 20 г • Соль морская • Сахар 6 г

Овсяная каша с яблоком и корицей

Овсяные хлопья - 60 г • Молоко - 230 мл • Яблоки - 20 г • Корица - 0.1 ч.л. • Сахар - 1 ст.л. • Соль - по вкусу • Сливочное масло - по вкусу

Овсяная каша с морковью и орехами

грецкие орехи (очищенные) • фундук • миндаль • морковь • молоко • корица • сахар тростниковый • изюм • мускатный орех • хлопья овсяные • масло сливочное • вода • сливки •

Овсяная каша с яблоком и изюмом

сок яблочный — 250 мл • молоко — 250 мл • хлопья овсяные — 100 г • изюм — 50 г • уксус яблочный — 1 мл • сахар — 15 г • сливки — 15 мл • корица

Овсяная каша на мятном молоке

молоко • мята • сахар тростниковый • масло сливочное • масло растительное • лайм • хлопья овсяные • йогурт натуральный • мороженое ванильное • хлеб для тостов

Овсяная каша с фруктовым салатом

молоко • хлопья овсяные • апельсин • сахар тростниковый • слива • киви • банан • мука • масло сливочное • каркаде • мята • соль

Овсяная каша с курагой

хлопья овсяные — 160 г • молоко — 300 мл • сахар • курага • масло сливочное • соль

Ленивая овсянка на воде

овсяные хлопья — 1/4 стак. (не быстрого приготовления) • вода — 120-130 мл • какао — 1 ст.л. • мед — 1 ч.л. • банан — 1/4 шт.

Овсяная каша с яблоком, изюмом и корицей в мультиварке

100 г овсяных хлопьев 250 мл воды 250 мл молока 2 ст.л. коричневого сахара 50 г изюма 1 яблоко 20 мл сливок 1 ч.л. корицы

Овсяная каша в микроволновке

Овсяные хлопья — 1 стак. • Молоко — 3 стак. • Сахар — 1 ст.л. (можно заменить половину сахара медом) • Соль — 1-2 Щепоток (по вкусу) • Корица — 1 Щепотка (если вы не любите

Ленивая овсянка на кефире

Овсяные хлопья — 50 г • Сухофрукты и орехи — 20 г • Вишня — 20 г • Кефир — 1 стак. • Сахар — По вкусу

Овсяная каша Геркулес

овсяные хлопья - 1 стак. • вода - 2 стак. • соль - 1 щепотка

Овсяная каша на кокосовом молоке

овсяные хлопья 1 стак. • молоко кокосовое 400 г • мед 1 ст.л. • грецкий орех 1 ст.л.

Овсянка по-английски

вода - 1 л • овсяные хлопья - 2 стак. • сливки - ½ стак. • сахар - 3 ч.л. • соль - 3 г • сливовый джем - по вкусу

Овсяная каша с курочкой и топленым сливочным маслом

овсяные хлопья 1,5 стак. • куриные грудки без кожи и костей 2 шт. • Лавровый лист 1 шт. • сахар 1 ч.л. • соль (по вкусу) • топленое сливочное масло 2 ст.л.

Овсяная каша с бананом и инжирно-карамельным соусом

Молоко 600 мл • Геркулес 120 г • Тростниковый сахар 2 столовые ложки • Сливочное масло 1 столовая ложка • Консервированный инжир 2 г • Бананы 1 шт. • Карамельный соус 2 столовые

Овсяная каша с мясным соусом и красным вином

овсяные хлопья - 130 г • соль морская - 1 щепотка • сливки 20% - 100 мл • вода - 200 мл • говяжий фарш - 150 г • лук-порей - 1 шт. • чеснок - 1 зубчик • растительное масло

Постная овсяная каша с изюмом и яблоками из мультиварки

1 мультистак. овсяных хлопьев • 3-4 мультистак. воды • Горсть изюма • Половина яблока • Сахар или мед - по вкусу

Овсяная каша в мультиварке

400 мл чистой воды • 300 мл молока (можно заменить водой) • 100 г овсяных хлопьев • 100 г изюма • 1-2 ст.л. сахара

Овсяная каша с яблоками

Овсяная крупа "Геркулес" - 1 стак. • Молоко - 3 стак. • Сахар - 1 ст.л. • Соль - 0,5 ч.л. • Сливочное масло - 25 г • Яблоко - 0,5 шт.

Овсянка

молоко - 400 мл • овсяные хлопья (лучше быстрого приготовления) - 150 г • корица молотая - 0,5 ч.л. • яблочный сок - 400 мл • сахар - 50 г • яблоки - 2 шт.

Овсянка с тыквой

Тыква — 500 г • Сахар — 60-100 г (лучше коричневый) • Яйцо — 2 шт. • Разрыхлитель — 1 ч.л. • Овсянка — 300 г • Специи — По вкусу (мускатный орех, корица, соль, ванилин) •

Овсянка с ягодами

овсяные хлопья - 3 ст.л. • льняное семя - 1 ст.л. • ежевика - 1 горсть • малина - 1 горсть • земляника - 1 горсть • ирга - 1 горсть • мед - 1 ст.л. • сметана - 1 ст.л. • молоко

Запеченная овсянка

овсяные хлопья 50 г • творог 100 г • яйцо 1 шт. • молоко 80 мл • банан 1 шт. • ягоды 60 г

Ленивая овсянка в банке

Овсяные хлопья - 5 ст.л. • Йогурт - 0.25 стак. (200 мл) • Молоко - 0.33 стак. (200 мл) • Фрукты - 70 г

Овсяная каша по-шотландски

вода 0.5 стак. • молоко 1 стак. • овсянка 0.5 стак. • мёд 1 ч.л. • варенье черносмородиновое 1 ч.л. • корица по вкусу • соль по вкусу

Овсяная каша с ванилью, жареным миндалем и клубникой

молоко - 1 мл • миндаль - 5 шт. • мед - 1 ч.л. • клубника - 2 шт. • ванильный экстракт - по вкусу

Овсянка в банке с бананом и какао

Овсяные хлопья 50 г • Молоко 100 мл • Йогурт 100 мл • Мед 1 ст.л. • Какао 1 ст.л. • Банан 1 шт.

Овсянка в банке с какао

Овсяные хлопья — 1/4 стак. (нежные) • Молоко — 1/3 стак. • Натуральный йогурт — 1/4 стак. • Мед — 1 ч.л. • Какао-порошок — 1/2 стак. • Банан — 1/2 шт. • Шоколадная крошка

Овсянка с сухофруктами и орехами

140 г овсяных хлопьев • 200 мл молока • 360 г яблок • 50 г кураги • 30 г изюма • 30 г грецких орехов • корица по вкусу

Овсянка с яблоками, орехами и корицей

Овсяные хлопья 50 г • Яблоко 1 шт. • Сахар 2 ч.л. • Грецкие орехи 30 г • Корица по вкусу

Сливочная овсяная каша

230 г овсяных хлопьев долгого приготовления • 250 мл молока • 20 г сливочного масла • 20 г сахара • 30 г сахарной пудры • 50 мл сливок жирностью от 30% • щепотка молотого

Карамельная овсяная каша

Геркулес - 1 стак. • Сахар коричневый - 50 г • Молоко - 0,7 л • Масло сливочное (по желанию) - 20 г • Соль - по вкусу

Карамельно-яблочная десертная овсянка

хлопья овсяные 3 ст.л. • корица 1 ч.л. (без горки + на посыпку) • яблоко (среднего размера) 1 шт. • молоко 180 мл • финики 3 шт. • фенхель (молотый) 1/4 ч.л. • сахар тростниковый

Ленивая овсянка на завтрак

овсяные хлопья 4 ст.л. • ряженка 400 мл • льняное семя 1 ч.л. • любые фрукты 1 шт. • финики 3 шт. • мед 1 ч.л.

Овсяная каша на воде

Овсяные хлопья - 1 стак. • Вода - 2,5 стак. • Соль - по вкусу • Сахар или мед - по вкусу

Овсяная каша на молоке

Овсяные хлопья — 1 стак. • Молоко — 1 стак. • Вода — 2 стак. • Соль — 1 Часть (на кончике чайной ложки) • Сахар — По вкусу

Овсяная каша на молоке и воде

Крупа овсяная — 50 г • Смесь молока и воды 50:50 — 350 мл • Орехи или фрукты — По вкусу

Овсяная каша с виноградом

овсяные хлопья - ⅓ стак. • виноград без косточек - 50 г

Овсяная каша с изюмом и персиками

70 г овсяных хлопьев долгой варки • 30 г крупного изюма без косточек • 2 небольших персика илинектарина • 2-3 ст.л. сливочного масла • 1-2 ст.л. коричневого сахара • 1 апельсин

Овсяная каша с клубникой и фундуком

230 г овсяных хлопьев • 130 мл апельсиного сока • 230 мл натурального йогурта • 3 ст.л. меда • цедра половины лимона • ломтик лайма • 2 сладких яблока • 250 г клубники • 50

Овсяная каша со сгущенкой

Хлопья овсяные - 1 стак. • Молоко - 2,5 стак. • Соль - щепотка • Сгущенное молоко - 3 ст.л.

Овсянка с фруктами

Овсяная крупа 1 стак. • Натуральный йогурт 1 стак. • Яблоко 1/2 шт. • Слива 1 шт. • Абрикосы 1 шт. • Мед 2 ч.л. • Хлопья миндальные по вкусу

Овсянка с яблоками, клюквой и орехами пекан

овсяные хлопья - 4 ст.л. • крупные яблоки - 2 шт. • клюква - 2 горсти • орехи пекан - 1 горсть • сахар коричневый - 4 ст.л. • масло сливочное - 2 ст.л. • корица молотая -

Овсянка с яблоками, медом и грецкими орехами

овсяные хлопья 50 г • грецкие орехи 30 г • яблоки 1 шт. • мед 2 ч.л. • корица по вкусу

Скирли, овсянка по-ирландски

#200 г мелких овсяных хлопьев200 г сливочного масла1 ч.л. молотого тимьяна1 луковица0,25 стак. мясного бульонасоль, перец Для подливы: 2 луковицы25 г сливочного масла500 г

Шоколадная овсянка с фруктами

овсяные хлопья - ⅔ стак. • молоко 1,5% - ½ стак. • какао-порошок - 2 ст.л. • корица молотая - 1 щепотка • фрукты - по вкусу • кипяток - ½ стак. • мед - по вкусу

Ирландская овсяная каша с клюквой и изюмом

Геркулес 120 г • Молоко 3,5%-ное 600 мл • Кленовый сироп 2 столовые ложки • Соль щепотка • Молотый мускатный орех щепотка • Палочки корицы 1 шт. • Гвоздика 1 шт. • Цедра апельсина

Овсяная каша для похудения

Овсяная крупа — 1 стак. • Вода — 2 стак. • Сухофрукты — По вкусу

Овсяная каша с бананами и корицей

1 стак. геркулеса • 2.5 стак. воды или молока • 1 ч.л. соли • 1 ст.л. сахара или меда • 2 банана, нарезать ломтиками • щепотка молотой корицы • 0.5 стак. молока (по желанию)

Овсяная каша с гранатовым соком

овсяные хлопья 1 стак. • гранат 2 шт. • масло сливочное 2 ч.л. • варенье 2 шт. • вода 180 мл

Овсяная каша с жареными яблоками

несоленого сливочного масла — 1 ст.л. • соли — 1/4 ч.л. • сливочного масла — 2 ст.л. (яблоки) • крупных яблока — 3 шт. (примерно 650 г) • кленового сиропа — 1 ст.л. (плюс

Овсяная каша с карамельными яблоками

хлопья овсяные цельнозерновые 1 стак. • молоко 2 стак. • яблоко 1 шт. • мед 1 ст.л. • корица • бадьян • гвоздика • соль щепотка

Овсяная каша с тыквой

1 стак. воды • 1 стак. молока • 8 ст.л. овсяных хлопьев или геркулеса • щепотка соли • 2 ст.л. сахара • 1 стак. тыквенного пюре • щепотка корицы • 1 яблоко • 1 ст.л. сливочного

Овсяная каша с ягодно-фисташковым соусом

Молоко 600 мл • Геркулес 120 г • Соль щепотка • Вишневый сок 1/3 стак. • Черешня 200 г • Палочки корицы 1 шт. • Молотый мускатный орех щепотка • Несоленые фисташки 50 г •

Овсяная каша со свежим шпинатом и сыром

хлопья овсяных (которые требуют варки) 1 стак. • вода (кто любит, может варить 50 на 50 с молоком) 2 стак. • сыр (на ваш вкус) 50 г • шпинат свежий 50 г

Овсянка на завтрак

Овсянка — 150 г • Молоко — 150 мл • Банан — 1 шт.

Шоколадная овсяная каша с бананом

Овсяные хлопья - 100 г • Молоко - 200 мл • Вода - 80 мл • Банан - 1 шт. • Какао-порошок - 2 ст.л. • Соль - щепотка

Яблочно-овсяная каша для малышей

яблоки 2 шт. • сметана 4 ст.л. • овсяные хлопья 2 ст.л. • молоко 2 ст.л. • сахар 2 ст.л. • лимонный сок 1 ч.л.

Завтрак Шоколадная овсянка

перец - 1 кусок • финики без косточек - 3 шт. • орехи - 20 г • кардамон молотый - 1 щепотка • какао - 1 ст.л. • бананы - 1 шт. • сахар коричневый - 1 ст.л. • соль гималайская

Молочная овсяная каша с изюмом

Овсяные хлопья 2 стак. • Молоко 1 л • Изюм 1 стак. • Соль 0,75 ч.л. • Сахар по вкусу • Сливочное масло по вкусу

Овсяная каша с банановым топпингом

Молоко 600 мл • Геркулес 120 г • Соль щепотка • Сахар 2 столовые ложки • Бананы 1 шт. • Очищенные грецкие орехи 1 столовая ложка • Молотая корица щепотка • Молотый мускатный

Овсяная каша с изюмом и грецкими орехами

вода - 400 г • изюм - 25 г • грецкие орехи - 100 г • овсяные зерна - 100 г • масло расторопши - 40 г • соль - по вкусу

Овсяная каша с сухофруктами

овсяные хлопья ТМ «Националь» - 130 г • вода - 300 мл • молоко - 200 мл • курага - 4 шт. • чернослив без косточек - 4 шт. • бананы сушеные - 2 шт. • сахарный песок - по вкусу

Овсяная каша с яблоками и корицей

молоко - 400 мл • яблоки - 2 шт. • 400 мл яблочного сока • 0,5 ч.л. молотой корицы • сахар - 50 г • 70 мл сливок жирностью 10% • 150 г овсяных хлопьев

Овсянка с яблоками

Овсянка — 300 г • Яблоко — 1-2 шт. • Изюм — 0,5 стак. • Сахар — 3 ст.л. (желательно коричневый, тростниковый) • Корица — 0,5 ч.л. • Мускатный орех — 1 Щепотка • Ванилин —

Овсянка-десерт с изюмом и орехами

орехи (у меня миндаль) 2 ст.л. • изюм 2 ст.л. • семечки подсолнуха 2 ч.л. • хлопья овсяные 60 г • вода 300 мл • изюм 2 ст.л. • тёртая цедра половины небольшого лимона • щепотка

Черничная овсяная каша

Основа: молоко 450 мловсяные хлопья 250 млчерника (свежая или замороженная) 150 гсахар 2 ст.л.

Шоколадная овсяная каша с черносливом

хлопья овсяные 60 г • вода 500 мл • чернослив 10 шт. • какао 2 ст.л. • щепотка соли • сахар по вкусу • пол ч.л. специй для пряников (или только молотая корица) • немного ванильной

Овсяная каша

2 стак. воды • 10-12 ст.л. овсяных хлопьев • 1 стак. молока • 1/4 ч.л. соли • 2 ст.л. сахара • 20 г сливочного масла

Овсяная каша с черникой

Молоко кокосовое лёгкое (light) 200 мл • Черника 100 г • Овсяные хлопья тонкие 100 г • Сахар (песок) 10 г • Соль 0.2 ч.л.

Овсяная каша с ягодами и сухофруктами

овсяные хлопья быстрого приготовления - 1 стак. • свежие ягоды (малина, черника, клубника) - 100 г • изюм - 1 горсть • курага - 1 горсть • молоко - ½ л • сахар ванильный -

Овсянка Ночная

хлопья овсяные 1 ст • кофе сваренный 0,5 ст • молоко 1 ст • какао порошок 1 ст.л. • корица 0,3 ч.л. (без горки) • мед 1 ст.л. • шоколад темный по вкусу

Овсянка с улитками

Чеснок 50 г • Шампиньоны 140 г • Лук-шалот 40 г • Сливочное масло 240 г • Дижонская горчица 25 г • Молотый миндаль 20 г • Петрушка 100 г • Пармская ветчина 50 г • Улитки 72