Овсяная каша с сухофруктами
Простой рецепт кухни фьюжн. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 130 кКал.
Каждую вторую пятницу апреля в американском городе Сент-Джордж проводится Всемирный фестиваль овсянки. Длится он три дня. Все это время участники фестиваля готовят блюда из овсяных хлопьев и весело развлекаются. На сегодня в веселом фестивале участвуют свыше 45 000 человек. В 2018 году фестиваль овсянки стартует 13 апреля. Предлагаю присоединиться к этому празднику и приготовить полезное блюдо из овсяных хлопьев. Овсянка входит почти в любое детское или диетическое меню. Несмотря на всю пользу этого злака, многие не любят овсянку, потому что, чаще всего, у них связаны с овсяной кашей детские не очень приятные воспоминания. Приготовьте вкусную и полезную овсяную кашу с сухофруктами, может быть она изменит ваше мнение об овсянке. Если интересуетесь рецептами овсяной, возможно вам будет интересен рецепт карамельной овсяной каши.
Рецепт овсяной каши с сухофруктами
Ингредиенты
- овсяные хлопья ТМ «Националь» - 130 г
- вода - 300 мл
- молоко - 200 мл
- курага - 4 шт.
- чернослив без косточек - 4 шт.
- бананы сушеные - 2 шт.
- сахарный песок - по вкусу
- соль - 1 щепотка
Как приготовить
Приготовление этой овсяной каши утром на завтрак занимает буквально 5 минут, если накануне вечером подготовить все необходимые ингредиенты. Сухофрукты могут быть самые различные, ориентируйтесь на свой вкус. У меня чернослив без косточек, курага и сушеные бананы.
Курагу, чернослив и сушеные бананы помыть и мелко нарезать.
Овсяные хлопья ТМ Националь и сухофрукты поместить в кастрюлю и залить теплой кипяченой водой. Накрыть крышкой и оставить до утра.
За ночь вся вода впиталась. Утром овсяные хлопья стали мягкими.
В кастрюлю добавить 200 мл молока, перемешать, добавить соль и сахар по вкусу. Поставить вариться.
Дать каше закипеть, затем уменьшить огонь до минимума, постоянно помешивая варить 3-4 минуты.
Овсяная каша готова. При желании сахар в кашу можно не класть. Полейте готовую и разложенную по тарелкам овсянку жидким медом. Будет еще вкуснее!
Овсяная каша с сухофруктами готова. Садимся завтракать. Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить овсяную кашу с виноградом, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
9 отзывов о рецепте
Чудесно!!!
Я в восхищении!!!
Изумительно получилось, гости слопали в три счета)))
Овсяная каша с сухофруктами для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.
Прекрасный рецепт овсяную кашу с сухофруктами!
Лучше делать овсяную кашу с сухофруктами строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!
Это реально наслаждение
Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.
Beskrovnaya_84 спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Замечательный рецепт. Думаю, любителям овсяной каши с ягодами и сухофруктами arecooking.ru/kashi/ovsyanaya/ovsyanaya-kasha-s-yagodami-i-sukhofruktami должно понравится.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту овсяной каши с сухофруктами... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.