Овсянка на завтрак

anotherpages1997
Рецепт от anotherpages1997

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 125 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, быстрый завтрак, полезный завтрак, здоровый завтрак. Рецепт овсянки на завтрак относится к раздельному питанию.

Рецепт овсянки на завтрак
Фото готового рецепта овсянки на завтрак

Полезный завтрак может быть вкусным. Приготовить овсянку с бананом на молоке очень просто. Даже детям нравится эта сладкая каша, и они с удовольствием ей завтракают. Если интересуетесь рецептами овсяной, возможно вам будет интересен рецепт овсянки с ягодами.

Видео рецепт

Рецепт овсянки на завтрак

  • Общее время:  30 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  125 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская
  • Вегетарианство:  Раздельное питание
  • Повод:  На завтрак, Быстрый завтрак, Полезный завтрак, Здоровый завтрак

Овсянка возглавляет список самых полезных каш для человека. Особенно хорошо ее кушать на завтрак детям и людям, у которых проблемы с ЖКТ. Каша богата витаминами разных групп и очень хорошо сочетается с фруктами и ягодами. Попробуйте приготовить ее на завтрак с бананом, отварив в молоке: очень вкусно и полезно.

Ингредиенты

  • Овсянка — 150 г
  • Молоко — 150 мл
  • Банан — 1 шт.

Как приготовить

Овсянка - очень полезная каша, и лучшую альтернативу на завтрак вам будет очень сложно найти. Готовить ее можно разными способами: варить, запаривать и т. п. Сегодня мы будем варить ее в молоке с добавлением банана.

2. Доводим молоко до кипения, всыпаем в него овсянку. Варим, постоянно помешивая, около 3 минут на слабом огне.

Шаг 1: овсянки на завтрак

3. В конце добавляем нарезанный банан, и доводим кашу до готовности.

Шаг 2: овсянки на завтрак

4. Подаем в горячем виде сразу после приготовления. Я иногда поливаю кашу сгущенным молоком или посыпаю тертым молочным шоколадом.

Шаг 3: овсянки на завтрак

Рекомендую приготовить овсянку с улитками, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

7 отзывов о рецепте

4.4 / 5
Рейтинг рецепта
guryleva_83
guryleva_83

Anotherpages1997, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.

Чепурова Женя
Чепурова Женя

Овсянка на завтрак — просто СУПЕР!!!

undelatha
undelatha

Это реально наслаждение

zina
zina

Я приготовила овсянку на завтрак на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

dendait
dendait

Сейчас буду готовить это чудо:)

sintome
sintome

Готовила овсянку на завтрак на свой ДР.
Всем очень понравилось, даже тем кто не очень любит овсянку на завтрак:)))
Спасибо за чудесный сайт!!!

toma
toma

Спасибо вам, anotherpages1997, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для овсянки на завтрак уже имеются в наличии.