Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 4 ч. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 328 кКал. Рецепт овсянки в банке с отрубями и фруктами относится к вегетарианским рецептам.
Вместо молока можете использовать просто йогурт или кефир. Если йогурт, то используйте около 100гр Если кефир, то в той же пропорции, что и молоко. На 100гр готового продукта БЕЗ учета фруктов приблизительно 162 ккал
Подготовьте банку объемом 0.5 или 0.4 литра (Можно любую удобную вам тару с крышкой)
В банку засыпаем хлопья, отруби, йогурт, мед и молоко. Плотно закрыть крышку и хорошенько перемешать, после добавить свеженарезанные фруктыМожно смешать ингредиенты в отдельной посуде и потом закладывать в банку слоями, чередуя овсянку и фрукты.
Поставить в холодильник на 3-4 часа, лучше на всю ночь. Наслаждаться вкусным завтраком
Рекомендую приготовить овсянку на молоке, мне этот рецепт понравился.
Очень давно приметила этот рецептик овсянки в банке с отрубями и фруктами.
Получилось просто чудесно!
Rin спасибо Вам большое за этот рецепт!
Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!
А что вы нашли в овсянке в банке с отрубями и фруктами??? Мне, например, не очень понравилось:(
Увидев рецепт овсянки в банке с отрубями и фруктами и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Rin, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
овсянку в банке с отрубями и фруктами приготовила вчера!
СПАСИБО!!!
Кто-нибудь готовил arecooking.ru/kashi/ovsyanaya/ovsyanka-s-fruktami по этому рецепту? понравилось?
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Сочетание продуктов классическое и очень любимое.
А вот технология позабавила:):):)
Как вкусно! Приходится считать калории...
Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.
Огромное спасибо за вкусный рецепт!
Опробую на следующих выходных:)
Я давненько поглядываю на овсянки в банке с отрубями и фруктами — очень аппетитно!
Буду готовить!
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Не умею готовить в принципе вообще, а овсянку в банке с отрубями и фруктами сколько не пробовала, все шло в помойку!
Огромное спасибо за доступные и простые рецепты!
У меня получилось просто супер!
овсянку в банке с отрубями и фруктами съели за один присест!