Овсяная каша со свежим шпинатом и сыром

gorokhova_85
Рецепт от gorokhova_85

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 300 кКал.

Рецепт овсяной каши со свежим шпинатом и сыром
Фото готового рецепта овсяной каши со свежим шпинатом и сыром

Овсяная каша - это полезно, сытно и, если съедать ее утром, то это огромный заряд энергии на весь день. Я не особо люблю сладкие каши, а просто овсянку без ничего кушать скучно Поэтому экспериментирую как могу. Каша со свежим шпинатом и сыром получается не только полезная и вкусная, но и довольно сытная. Плюс содержит достаточно белка, который нашему организму просто необходим ежедневно. Если интересуетесь рецептами овсяной, возможно вам будет интересен рецепт карамельной овсяной каши.

Видео рецепт

Рецепт овсяной каши со свежим шпинатом и сыром

  • Общее время:  10 мин
  • Рецепт на:  2 порции
  • Калорий:  300 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • хлопья овсяных (которые требуют варки) 1 стак.
  • вода (кто любит, может варить 50 на 50 с молоком) 2 стак.
  • сыр (на ваш вкус) 50 г
  • шпинат свежий 50 г

Как приготовить

Продукты можете корректировать под себя. В кипящую воду засыпать хлопья. Проварить 2-3 минуты, периодически помешивая, чтобы вода не убегала. Затем выключить плиту и оставить на 5 минут доходить. Если вы любите более разваристую кашу, то варите дольше. Сыр натереть на терке или мелко порезать, шпинат порубить ножом. Перемешать с готовой овсянкой и завтракать Кашу я не солю, так как мне достаточно соли от сыра.

Приятного аппетита

Рекомендую приготовить овсяную кашу с виноградом, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

15 отзывов о рецепте

4.6 / 5
Рейтинг рецепта
atseras
atseras

Сейчас буду готовить это чудо:)

anka85
anka85

Спасибо вам огромное за такой чудесный пошаговый рецепт!
Я готовила овсяную кашу со свежим шпинатом и сыром на праздник и всем нашим гостям очень понравилось!
Красиво и очень вкусно!

Радвановски Даша
Радвановски Даша

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

anastasiya72
anastasiya72

Мне очень понравился этот замечательный рецепт.
Буду баловать своего мужа.
Он у меня ужасно любит овсяную кашу со свежим шпинатом и сыром.

lyuba
lyuba

Изумительно вкусно…

anka85
anka85

Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!

lirsimuro
lirsimuro

Вот вам еще интересный рецептик овсяной каши с курагой. Очень довольна.

tilyo1995
tilyo1995

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

Светлана Катиркина
Светлана Катиркина

Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!

Ольга Алпатикова
Ольга Алпатикова

УРА!!! Свершилось!
Я сделала овсяную кашу со свежим шпинатом и сыром!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!

Павловская София
Павловская София

Потрясающий рецепт овсяной каши со свежим шпинатом и сыром!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

margarita
margarita

Спасибочки :)

torofoffe1980
torofoffe1980

Спасибо, буду попробовать)))

latecraci2000
latecraci2000

В общем, супер!!!
gorokhova_85-волшебница!!!

plado_78
plado_78

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.