Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 954 кКал.
Вкусный, быстрый и полезный завтрак Ингредиенты можно менять, в зависимости от вкусовых предпочтений. Если интересуетесь рецептами овсяной, возможно вам будет интересен рецепт овсянки в банке с отрубями и фруктами.
Засыпьте овсяные хлопья какао-порошком и корицей и хорошенько перемешайте, чтобы не было комочков, как на фото:)
Залейте полученную смесь кипятком и отставьте на несколько минут запариваться.
Самое время приступить к нарезке фруктов. У меня это 2 небольших мандарина. Их можно заменить какими угодно фруктами или ягодами, на ваше усмотрение. Хорошо подойдут бананы , яблоки, черника. Если добавляете бананы, исключите добавление других подсластителей (сахара, меда и тд), иначе выйдет слишком сладко и калорийно.
В принципе, овсянка уже настоялась и можно вливать в нее молоко, предварительно ее размешав. Я предпочитаю овсянку с фруктами есть прохладной, поэтому добавляю холодное молоко. Но, как вариант, его также можно предварительно подогреть и овсянка будет теплой. Коричневый порошок на фото корица. Добавила еще, так как яростный ее любитель. Корица не только вкусная, но и полезная хорошо влияет на обмен веществ.
Теперь берем нарезанные фрукты и добавляем к овсянке. Желательно размешать, чтоб овсянка впитала еще и сок фруктов. И оставляем настояться минут 5, если есть желание.
Готово. Добавляем мед по вкусу (если не добавляли бананы), едим и наслаждаемся:)
Рекомендую приготовить овсянку на молоке, мне этот рецепт понравился.
Фантастика!!!
Спасибо огромное!
Я ,наверное, редкое меньшинство, но не получилось совсем
(Виню только свою криворускость, по задумке все было прекрасно.
Подруга приготовила, получилось очень вкусно.
МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!
Прикольно, но сложновато для меня(
Еще ни разу не готовила овсянку с фруктами, но уверена на 200%, что будет великолепно.
Делаю шоколадную овсянку с фруктами уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо nedis1999 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.
Спасибо за рецепт.
Я для себя назвала шоколадную овсянку с фруктами «минимум усилий и максимум удовольствия»!
Вкуснятина
Nedis1999 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Спасибо большое за ваш сайт, все рецепты классные!!!
Спасибо что вы есть!!!
Да шоколадную овсянку с фруктами так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
nedis1999, спасибо!
Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо