Ленивая овсянка на завтрак
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 74 кКал.
Мой любимый вариант завтрака. Ничего особенного, просто ленивая овсянка в банке, которая гуляет по сети уже не один год. Раньше пробовать не рискнула, но в этом году решилась, чему несказанно рада) Методом проб и ошибок из всех способов, о которых написано в интернете, выбрала самый оптимальный. Расскажу и сэкономлю время тем, кто захочет попробовать (надеюсь, кого-нибудь вдохновлю). Получается полезно, сытно и очень вкусно. И очень экономит время с утра) Если интересуетесь рецептами овсяной, возможно вам будет интересен рецепт ленивой овсянки в банке.
Рецепт ленивой овсянки ны завтрака
Ингредиенты
- овсяные хлопья 4 ст.л.
- ряженка 400 мл
- льняное семя 1 ч.л.
- любые фрукты 1 шт.
- финики 3 шт.
- мед 1 ч.л.
Как приготовить
В поллитровую стеклянную банку насыпаю овсянку и до половины заливаю ряженкой, добавляю льняные семечки и мед, перемешиваю.
Фрукты нарезаю средними кубиками и засыпаю в банку до верха. Доливаю ряженкой, аккуратно перемешиваю, накрываю крышкой и ставлю в холодильник. Овсянка разбухает, утром можно есть)
С утра добавляю мелко нарезанные распаренные финики. В идеале замачиваю их в прохладной воде на ночь, а утром промываю, но если вдруг забуду, просто заливаю кипятком на 5 минут.
Рекомендую приготовить овсянку с ягодами, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
8 о рецепте
Огромное Вам спасибо!!!
ленивая овсянка на завтрак — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!
Ухтышка какой рецепт ленивой овсянки на завтрак!!!!!!!
слюни текут рекой
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.
овсянка с тыквой для любителей ленивую овсянку на завтрак.
Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.
Фиёшкина, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!
Спасибо огромное за рецепт ленивой овсянки на завтрак!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!