Сочные куриные маффины с зеленью
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 40 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 131 кКал.
Рецепт сочных куриных маффинов с зеленью
Ингредиенты
- Куриное филе 2 шт.
- Яйцо куриное 2 шт.
- Молоко 100 мл
- Укроп по вкусу
- Пшеничные отруби 1 ст.л.
- Соль по вкусу
Как приготовить
на 100грамм - 110.73 ккал. Б/Ж/У - 18.29/2.6/2.28
Ингредиенты: Куриное филе 2 шт. (500 г) Яйцо 2 шт. Молоко нежирное 100 мл Зелень по вкусу: петрушка, укроп, кинза, лук Отруби пшеничные 1 ст. л. Соль по вкусу
Приготовление: Куриную грудку отварить, затем измельчить в блендере с зеленью, немного посолить. Яйца взбить с молоком, добавить отруби, влить эту смесь к куриному фаршу, все тщательно перемешать. Распределить массу по формочкам для маффинов и отправить в духовку на 25 минут при температуре 180 градусов.
Рекомендую приготовить маффинов с фетой и зеленью, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
9 отзывов о рецепте
Офигительно вкусно!!!
Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Itorit, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!
Увидела. Сделала. Попробовала. (Мягко сказано…)
Сижу теперь, глажу животик, пишу СПАСИБО за рецепт.
Очень давно приметила этот рецептик сочных куриных маффинов с зеленью.
Получилось просто чудесно!
itorit спасибо Вам большое за этот рецепт!
До сегодняшнего дня пробовала только этот рецепт: http://arecooking.ru/vypechka/maffiny/maffiny-iz-spagetti, но теперь можно попробовать приготовить и сочных куриных маффинов с зеленью.
Вот сейчас по Вашему рецепту, itorit, делаю это чудо чудное;)
Мне кажется, должно быть очень вкусно!