Гаспачо с заправкой из цукини

Валентина Корякина
Рецепт от Валентина Корякина

Простой рецепт испанской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 331 кКал. Нам понадобится Пресс ручной для цитрусовых, Блендер.

Рецепт гаспачо с заправкой из цукини
Фото готового рецепта гаспачо с заправкой из цукини

Рецепт гаспачо с заправкой из цукини

  • Общее время:  20 мин
  • Рецепт на:  4 порции
  • Калорий:  331 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Испанская

Ингредиенты

  • Помидоры 4 шт.
  • Цукини 1 шт.
  • Огурцы 4 шт.
  • Сладкий красный лук 1/2 головки
  • Томатный сок 1 стак.
  • Чеснок 5 зубчиков
  • Красный сладкий перец 2 шт.
  • Оливковое масло 5 столовых ложек
  • Зеленый базилик 6 стеблей
  • Лимон 1 шт.
  • Соль по вкусу

Специальное оборудование:

Пресс ручной для цитрусовых, Блендер

Как приготовить

Очистите цукини и разрежьте пополам. Половину крупно нарежьте. Половину натрите на крупной терке для заправки и отложите.

Выжмите сок из 1 лимона.

3/4 помидоров крупно нарежьте, 1/4 мелко нарежьте для заправки и отложите.

Измельчите в блендере 3/4 массы помидоров, стакан томатного сока, красный перец, половину цукини, половину огурцов, мелко нарезанный лук, чеснок, оливковое масло, сок лимона, листья базаилика. Посолите, поперчите, можно добавить красный острый перец.

Поместить в холодильник на 4 часа.

Перед подачей нарежьте мелкими кубиками оставшиеся огурец, помидоры и натертый на терке цуккини и положите сверху в каждую тарелку.

Также можно для сытности добавить отваренные перепелиные яйца.

Рекомендую приготовить гаспачо, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

8 отзывов о рецепте

4.1 / 5
Рейтинг рецепта
Ольга Терещатова
Ольга Терещатова

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

polina98
polina98

Ой, сколько у меня такого неизведанного в закладках лежит

enerari
enerari

Прикольный рецепт

Жилякова Зинка
Жилякова Зинка

Валентина! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

ira
ira

Валентина, спасибо большое за рецепты!
Я ваша поклонница, готовлю многие ваши рецепты!
Все СУПЕР!!!
гаспачо с заправкой из цукини приготовила вчера!
СПАСИБО!!!

tanya94
tanya94

Спасибо большое!!!
очень понравилось гаспачо с заправкой из цукини,легко и просто.
Искренне спасибо, Валентина.

susotr
susotr

Браво!!! Так просто и так обалденно вкусно!

khomukova_93
khomukova_93

Не стала откладывать рецепт в долгий ящик, вчера сделала на ужин. Быстро, вкусно и сытно. Сегодня приготовлю гаспачо из черешни.