Тосты со шпинатом, яйцами и пармезаном
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 222 кКал.
Простой и питательный завтрак на скорую руку. А мне бы пригодилась Кисточка силиконовая Glaze с емкостью и сменными насадками от Joseph&Joseph. Если интересуетесь рецептами тостов, возможно вам будет интересен рецепт тостов.
Рецепт тостов со шпинатом, яйцами и пармезаном
Ингредиенты
- хлеб цельнозерновой - 2 куска
- шпинат - 80 г
- яйца куриные - 2 шт.
- пармезан - 5 г
- оливковое масло - ½ ч.л.
- помидоры черри - 2 шт.
Как приготовить
Взбить яйца с щепоткой соли и перца.
Разогреть сковороду, смазать ее оливковым маслом. Выложить шпинат. Жарить, помешивая. Яйца вылить в сковороду.
Сверху натереть кусочек пармезана, жарить, помешивая, до готовности.
Поджарить в тостере хлеб или подсушить на сковороде.
Выложить яйца со шпинатом на хлеб. Подавать можно с помидорчиками черри. Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить тосты с белковым омлетом и шпинатом, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
15 отзывов о рецепте
Очень замечательный рецепт, очень вкусно!
Вся семья получила приятное удовольствие.
СПАСИБО за рецептик тостов со шпинатом, яйцами и пармезаном!
Сегодня приготовила, вечером будем пробовать на дне рождения дочери.
Спасибо вам большое.
Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!
Спасибо!
Очень замечательный рецепт тостов со шпинатом, яйцами и пармезаном.
Очень своевременно выставлен рецепт. teadar1997, Спасибо!
Есть рецепт тостов с сыром и яйцами arecooking.ru/zakuski/tosty/tosty-s-syrom-i-yaitsami, девочки уже готовили.
Просто чудо и очень просто готовить.
Дети, муж в восссторге!!!
Я давно не готовлю, хотя в юности любила.
Но смотря на фото так захотелось вспомнить старые добрые времена.
Супер!
Я маме оставила кусочек.
Спасибо teadar1997 за отличные и простые рецепты!
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Да, наверно вкусно!
Я обязательно попробую.
Большое спасибо!:)
Очень вкусно получилось моей маме понравилось
Делала тосты со шпинатом, яйцами и пармезаном только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!
Teadar1997, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))
Какое интересное сочетание, обязательно попробуем!
Боже мой как просто, а как вкусно, оценили все, теперь это мое дежурное блюдо!!!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.