Банановые вафли
Простой рецепт авторская кухня. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 375 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, для детей, на полдник. Рецепт банановые вафли относится к без выпечки.
Сейчас все больше узнаю рецепты здоровой выпечки без глютена и сахара. И если хорошо разобраться, то от обычной можно отказаться совсем. Причем, некоторые варианты намного вкуснее обычных. Если интересуетесь рецептами вафли, возможно вам будет интересен рецепт вафли.
Рецепт банановые вафли
Пошли здесь уже понятным и изведанным путем: вместо сахара фрукты, вместо пшеничной муки овсяные хлопья. Теперь поделюсь с вами тем, как приготовить банановые вафли. Только для них вам понадобится вафельница, чтобы получилась необходимая форма и текстура. С таким завтраком энергии вам хватит надолго.
Ингредиенты
- Банан — 1 шт.
- Яйцо — 2 шт.
- Овсяные хлопья — 100 г
- Мука пшеничная — 1 ст.л.
- Ванильный экстракт — 0,5 ч.л.
- Разрыхлитель — 0,5 ч.л.
- Корица молотая — 0,5 ч.л.
- Соль — 1 Щепотка
Как приготовить
Банан превратите в пюре с помощью блендера. Хлопья измельчите в муку.
2. В другой посуде сделайте смесь из яиц, экстракта, разрыхлителя и корицы.
3. Затем овсяную и пшеничную муку подмешайте в яичную массу.
4. Далее добавьте банан. Замешайте жидкое тесто.
5. Влейте тесто порциями в вафельницы.
6. Подавайте вафли с фруктами и орехами. Приятного чаепития!
Рекомендую приготовить гречневые вафли, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
8 о рецепте
Пасиба))
по рецепту делаю))
Делала банановые вафли на прошлую днюху.
Сейчас опять буду делать
Нету слов просто =)))
Офигенно вкусно!
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!
Спасибо за вкуснатищу!!!
Банановые вафли вкусняцкое блюдо, сама хрустящие вафли готовлю.
Очень популярно все расписано. Спасибо.
Очень вкусный рецепт банановых вафель, буду рада воспользоваться рецептом.