Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
Простой рецепт американской кухни. Его можно приготовить за 20 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 157 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на полдник, на скорую руку.
Предлагаю приготовить сэндвичи с курицей, редисом и фасолью. Рецепт простой и содержит минимум калорий, подойдет для легкого, сытного и полезного перекуса утром или в течение дня. Если интересуетесь рецептами сэндвичей, возможно вам будет интересен рецепт сэндвичей с курицей.
Видео рецепт
Рецепт сэндвичей с курицей, редисом и фасолью
Помимо редиса, можно разнообразить сэндвичи любыми овощами, каждый раз вы получите новый и интересный вкус. Курицу я предлагаю использовать отварную как более диетический вариант, но можно обжарить куриное филе предварительно на сковороде с солью и специями. Получится немного калорийнее, но вкус, несомненно, у данных бутербродов станет только ярче и насыщеннее. Какой вариант выбрать, решайте сами!
Ингредиенты
- Хлеб — 4 Ломтика
- Чеснок — 1-2 Зубчиков
- Лук красный — 0,5 шт.
- Фасоль консервированная — 100 г
- Куриное филе — 100 г (отварное)
- Редис — 3 шт.
- Соль — По вкусу
- Зелень — По вкусу
Как приготовить
Подготовьте все необходимые продукты. Куриное филе заранее отварите в подсоленной воде.
Хлеб подсушите в тостере или на сухой сковороде и натрите хорошо чесноком.
Фасоль слегка разомните вилкой, подойдет любая, даже в томатном соусе, добавьте соль по вкусу. Положите фасоль равномерно на хлеб.
Куриное филе нарежьте кусочками и положите сверху. Ели необходимо, посолите и поперчите по вкусу.
На курицу положите полукольца лука.
Редис помойте, нарежьте кружками и положите сверху.
Посыпьте все измельченной зеленью или украсьте листиком салата.
Накройте начинку вторым ломтиком хлеба. Сэндвичи с курицей, редисом и фасолью готовы! Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить сэндвичи со стейком, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
10 отзывов о рецепте
Мммммммм, вкусняга какая!
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Не могла мимо пройти!!
К тому же я очень люблю сэндвичи с курицей, редисом и фасолью
Готовила сэндвичи с курицей, редисом и фасолью Любимому на 14 и 23 февраля! Очень понравилось!
Кто-нибудь готовил http://arecooking.ru/zakuski/syendvichi/syrnye-syendvichi по этому рецепту? понравилось?
Замечательный рецепт, сэндвичи с курицей, редисом и фасолью получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.
Обалденно:)
спасибо за идейку сэндвичей с курицей, редисом и фасолью.
ПОНРАВИЛОСЬ)))
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Сегодня приготовила, получилось сэндвичи с курицей, редисом и фасолью не плохо.
Но мне показалось, что чего-то не хватает.