Полезные сырники с отрубями
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 30 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 332 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на скорую руку. Рецепт полезных сырников с отрубями относится к диетическим рецептам.
В копилку с диетическими десертами предлагаю вам добавить этот быстрый, аппетитный и вкусный рецептик. Хочу научить вас, как приготовить полезные сырники с отрубями. Запоминайте и повторите дома! Если интересуетесь рецептами сырников, возможно вам будет интересен рецепт сырников с овсяными отрубями.
Видео рецепт
Рецепт полезных сырников с отрубями
Это рецепт особенно придется по вкусу тем, кто придерживается диеты и хочет разнообразить меню сладеньким. В зависимости от ситуации, вы можете добавить как обычный сахар, так и натуральный заменитель, стевию, например. В такие сырнички также для аромата можно добавить корицу или ваниль. Их можно подавать как на завтрак, так и в качестве десерта к чаю. Отличная выпечка без вреда для фигуры:)
Ингредиенты
- Нежирный творог — 200 г
- Нежный творог — 100 г (жидкий)
- Яйцо — 1 шт.
- Овсяные отруби — 3 ст.л.
- Сахар или заменитель — По вкусу
Как приготовить
В глубокую мисочку выложите обычный и нежный творог.
2. Вбейте яйцо, добавьте отруби. Подсластите по вкусу.
3. Тщательно перемешайте до однородности. Желательно оставить творожную массу минут на 20 перед жаркой.
4. Разогрейте как следует сковороду с антипригарным покрытием. Можно капнуть капельку масла и размазать кисточкой. Выкладывайте творожную массу ложкой на сковороду и жарьте на среднем огне до румяности с двух сторон. Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить сырники без манки, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
10 отзывов о рецепте
Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))
Кому посчастливилось отведать полезные сырники с отрубями — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)
Получилось отменно!
nemina_92, спасибо за рецепт!
все делала по рецепту и получилось как на фото))
При случае, попробуйте приготовить рецепт сырников традиционных. Реально, очень вкусно.
Обязательно попробую полезные сырники с отрубями, это вкусно.
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Вау как быстро и очень вкусно наверно беру на заметку
Огромное спасибо!
Просто потрясающе!
Рекомендую!