Диетический гороховый суп с чесночными рулетами

Коренькова Вика
Рецепт от Коренькова Вика

Простой рецепт русской кухни. Его можно приготовить за 45 мин. И получится у нас примерно восемь порций. Готовое блюдо содержит примерно 213 кКал.

Рецепт диетического горохового супа с чесночными рулетами
Фото готового рецепта диетического горохового супа с чесночными рулетами

Этот необыкновенно вкусный и ароматный суп обязательно внесет разнообразие в ваше обеденное меню. Если интересуетесь рецептами горохового супа, возможно вам будет интересен рецепт горохового супа.

Рецепт диетического горохового супа с чесночными рулетами

  • Общее время:  45 мин
  • Рецепт на:  8 порций
  • Калорий:  213 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Русская

Ингредиенты

  • Зеленый горошек замороженный 150 г
  • Морковь 1 шт.
  • Лук репчатый 1 шт.
  • Мука 200 г
  • Вода 3,1 л
  • Растительное масло 3 ст.л.
  • Сливочное масло 20 г
  • Лавровый лист 1 шт.

Как приготовить

Лук и морковь очистить, нарезать кубиками и обжарить на сковороде.

Горох промыть, переложить в кастрюлю с водой и поставить на огонь. Через 30 минут после закипания добавить зажарку и лавровый лист. Все перемешать и готовить на медленном огне 10 минут.

Просеянную муку соединить со 100 мл воды, солью и 3 столовыми ложками растительного масла. Замесить тесто, разделить его на 2 части и тонко раскатать. Смазать растопленным сливочным маслом обе части, свернуть в рулеты и нарезать кольцами.

За 5 минут до готовности супа положить в кастрюлю рулеты и добавить 1 ст. л. MAGGI БУКЕТ ПРИПРАВ. Когда рулеты всплывут, выключить огонь.

Рекомендую приготовить суп гороховый, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

14 отзывов о рецепте

3.8 / 5
Рейтинг рецепта
Жолудь Мирослава
Жолудь Мирослава

Очень просто, доступно и аппетитно. Порадовало пошаговое объяснение.

Могутова Вера
Могутова Вера

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

starodub_77
starodub_77

Приготовила гороховый суп.
Обалденно вкусно!

Ланка Бутакова
Ланка Бутакова

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить гороховый суп

dikaya_89
dikaya_89

Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!

tatyana94
tatyana94

Коренькова — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

erind2003
erind2003

Девочки, а как Вам такой рецепт?
гороховый супчик

Трепенкова Даша
Трепенкова Даша

Ого, какой шедевральный рецептик, Конечно забираю

Панченко Ника
Панченко Ника

Спасибо, Коренькова, очень вкусно!

antintout1974
antintout1974

Мама сделала гороховый супчик!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))

petrushina_94
petrushina_94

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на гороховый суп, если бы не доверяла рецептам Коренькова на все 100%.

tatyana94
tatyana94

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

Колиева Инга
Колиева Инга

Очень круто получилось!

Вика Зацепина
Вика Зацепина

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!