Постный шоколадный манник с черносливом
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно десять порций. Готовое блюдо содержит примерно 249 кКал.
Рецепт постного шоколадного манника с черносливом
Ингредиенты
- крупа манная 1 стак.
- сахар 1 стак.
- вода 1 стак.
- мука 4 ст.л.
- какао (порошок) 4 ст.л.
- разрыхлитель 1,5-2 ч.л.
- масло растительное 2 ст.л.
- чернослив 1/3 ст.
Как приготовить
Оказывается, манник получается вкусным и без скоромных ингредиентов -яиц, сливочного масла и молочных продуктов. Шоколадный и рассыпчатый, он понравится всем без исключения! Манную крупу соединить с сахаром.
Влить воду, перемешать и оставить на 2 часа. За это время манка разбухнет и впитает в себя практически всю жидкость.
В отдельной миске соединить муку, какао и разрыхлитель.
Через 2 часа добавить в манную смесь промытый и распаренный чернослив, просеянную сухую смесь (муку с какао и разрыхлителем).
Тщательно перемешать.
Добавить растительное масло.
Еще раз перемешать, перелить в форму для выпечки (я использовала силиконовую) и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 40-60 минут.
Постный манник готов! Приятного чаепития! А рассчитать калорийность блюда вы можете тут.
Рекомендую приготовить постный манник в мультиварке, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
12 отзывов о рецепте
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
По совету коллеги приготовила этот постный шоколадный манник с черносливом.
Всем близким и мне самой очень понравилось:)
Хороший рецепт!!!
Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))
Последнее время увлеклась шоколадным манником на молоке arecooking.ru/vypechka/mannik/shokoladny-mannik-na-moloke, моим нравится.
У меня получилось прям как на фотографии:)
А я сделала постный шоколадный манник с черносливом, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!
Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)
Золкина, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.
Вся моя семья просто без ума от этого рецепта постный шоколадный манник с черносливом!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!
Спасибо за рецепт, зайду к вам ещё раз.