Болгарский суп таратор с грецкими орехами

anted
Рецепт от anted

Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно пять порций. Готовое блюдо содержит примерно 166 кКал.

Рецепт болгарского супа таратор с грецкими орехами
Фото готового рецепта болгарского супа таратор с грецкими орехами

Витаминный, холодный, освежающий супчик, популярен не только в Болгарии, но и в других странах балканского региона. Подается перед вторыми блюдами или одновременно со вторым блюдом. Жидкий Таратор иногда подают в стакане. Если интересуетесь рецептами холодного супа, возможно вам будет интересен рецепт маффинов с ананасами и грецкими орехами.

Рецепт болгарского супа таратор с грецкими орехами

  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  5 порций
  • Калорий:  166 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Блюдо можно подать с колотым льдом, огурцы заменить зеленым салатом, грецкие орехи - кедровыми, немного обжаренными на сухой сковороде.

Ингредиенты

  • кефир 400 г
  • вода 100 г
  • грецкие орехи 5-6 шт.
  • огурцы свежие 2 шт.
  • чеснок 2 зубчика
  • укроп 1 пучок
  • перец черный молотый
  • соль

Как приготовить

Вымыть и натереть свежие огурцы, очистить, измельчить чеснок. Мелко порубить вымытый и обсушенный укроп. Все ингредиенты выложить в тарелку, посолить и поперчить.

Грецкие орехи почистить и потолочь, чтобы получились кусочки средней величины. Залить смесью кефира и воды, посыпать орехами. При подаче украсить болгарский суп Таратор с грецкими орехами, веточкой петрушки или любой другой зеленью.

Рекомендую приготовить пирог с бананом и грецкими орехами, мне этот рецепт понравился.

14 отзывов о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
vadruts
vadruts

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

polina
polina

Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.

edavyo
edavyo

Пошла пробовать…)))))

zubova_79
zubova_79

Брависсимо!

ilmurzina_88
ilmurzina_88

Anted! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

Наниева Юлия
Наниева Юлия

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

olesya
olesya

Фотки очень аппетитные, как в в супе таратор.

ildun
ildun

Бесподобный рецепт болгарского супа таратор с грецкими орехами!!!
Все получилось, спасибо, anted!!!

ekimedin1988
ekimedin1988

НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!

endac
endac

Благодарю за рецепт))
Он помог сделать приятно любимому))

selenigi1971
selenigi1971

Спасибо огромное за рецепт, anted!
болгарский суп таратор с грецкими орехами просто супер.
Все мои подруги делают теперь болгарский суп таратор с грецкими орехами по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!

Ася Савина
Ася Савина

Anted, большое спасибо за рецепт.
Просто обалденно получается болгарский суп таратор с грецкими орехами!!!
Буду делать 3-й раз!

nered
nered

Потрясающий рецепт болгарского супа таратор с грецкими орехами!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!

isestat
isestat

Anted, вы просто чудо-кулинар и ваш рецепт супер-шедевр.
Умница!Я теперь поклонница этого сайта!!!