Цитрусовое суфле

inka77
Рецепт от inka77
15

Простой рецепт авторская кухня. Его можно приготовить за 1 ч. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 121 кКал.

Рецепт цитрусовое суфле
Фото готового рецепта цитрусовое суфле

Освежающий, сладковатый десерт из смеси сока апельсина, мандарина и грейпфрута. Легкий и нежный, отличное завершение обеда или ужина. Можно сделать в керамических формочках, а можно в половинках фруктов. Вариация имеющихся здесь апельсиновых суфле. Если интересуетесь рецептами суфле, возможно вам будет интересен рецепт лаймовое суфле.

Рецепт цитрусовое суфле

  • Общее время:  1 ч
  • Рецепт на:  2
  • Калорий:  121 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Авторская

Ингредиенты

  • апельсин - 1 шт.
  • мандарины - 1 шт.
  • грейпфруты - по вкусу
  • масло сливочное - 20 г
  • мука - 20 г
  • яичные белки - 1 шт.
  • сахарная пудра - 20 г

Как приготовить

Фрукты нужно взять ровные, обязательно спелые, с ровной, неповрежденной цедрой. Тщательно вымыть, апельсин и мандарин разрезать на две неравные половины (большая будет служить формочкой для суфле), грейпфрут разрезать произвольно на две части. Вынуть из всех фруктов мякоть, хорошо вычистить чашечки апельсина и мандарина.

Всю мякоть (косточки убрать, иначе суфле будет горчить) измельчить блендером.

Шаг 1: цитрусовое суфле

Перетереть через сито, чтобы отделить сок.

Шаг 2: цитрусовое суфле

Должно получиться 150-160 мл. фреша.

Шаг 3: цитрусовое суфле

В сотейнике растопить сливочное масло, всыпать муку, быстро вымешать и снять с огня.

Шаг 4: цитрусовое суфле

В чуть остывшую смесь вылить весь фреш, добавить сахарную пудру и поставить на слабый огонь, постоянно помешивая, довести до густого состояния (примерно 3 минуты), снять с огня, остудить.

Шаг 5: цитрусовое суфле

Чашечки мандарина и апельсина обернуть фольгой (в два слоя), белок взбить в крепкую пену.

Шаг 6: цитрусовое суфле

В остывшую смесь ввести белок в два приема, аккуратно вымешать до однородного состояния.

Шаг 7: цитрусовое суфле

Разлить смесь по формочкам, поставить их в жаропрочную форму, отправить в духовку, разогретую до на 180 С на 25-30 минут.

Шаг 8: цитрусовое суфле

Вынуть готовое суфле из духовки, посыпать сахарной пудрой и можно пробовать. Оно хорошо вырастает, но потом немного осядет - это нормально.

Шаг 9: цитрусовое суфле

Рекомендую приготовить суфле из баклажанов, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

15 о рецепте

4.3 / 5
Рейтинг рецепта
Анюша Муромцева
Анюша Муромцева

Inka77 …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

Шулико Женя
Шулико Женя

Очень понравился состав цитрусового суфле, все отлично должно сочетаться!

enterisin
enterisin

Интересный рецепт!
Большое спасибо!
Завтра обязательно попробую!))
Думаю, будет ооочень вкусно.

vita
vita

Спасибочки :)

ilengan1972
ilengan1972

Обязательно приготовлю, спасибо за рецепт!!!:)

icrisu
icrisu

Девочки, любительницы цитрусового суфле, можно еще приготовить диетическое суфле.

Катя Карден
Катя Карден

Опачки!
Теперь братик обрадуется цитрусовому суфле!

toma
toma

Inka77, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)

erunser
erunser

Делала цитрусовое суфле только раз год назад.
Обязательно сделаю ещё!

Ириша Дворкович
Ириша Дворкович

Inka77, спасибо.
Приготовила цитрусовое суфле.
Ну, ооочень вкусно и очень красиво!!Гости в восторге.
Носила на работу, там тоже восторгу не было предела!!! Спасибо!:)

bobarykina_86
bobarykina_86

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

eshumpusi
eshumpusi

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

ralang
ralang

Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!

kushnarenko_95
kushnarenko_95

Обязательно сделаю, спасибо!

esedi1991
esedi1991

Приготовила цитрусовое суфле!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!