Смузи с яблоком и грушей
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно три порции. Готовое блюдо содержит примерно 43 кКал.
Полезный и очень вкусный смузи из яблок и груш покорит ваше сердце навсегда! Напиток можно готовить круглый год! Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт смузей из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком.
Видео рецепт
Рецепт смузей с яблоком и грушей
Ингредиенты
- Яблоко (крупное) - 1 шт.
- Груша - 2 шт.
- Чай зелёный - 1 стак.
- Сок лимона - 1 ст.л.
- Мёд - 1 ст.л.
Как приготовить
Что такое смузи по сути? Это измельченные до гладкой консистенции фрукты, овощи, травы и ягоды с добавлением жидкой основы - сока, молока, воды, кефира... В смузи не рекомендуется добавлять более трех составляющих, тогда вкус будет гармоничным. Смузи с яблоком и грушей - очень вкусный напиток, который можно готовить круглый год. В качестве жидкости я использую зеленый чай, он придает нежный аромат напитку, не перебивая вкуса фруктов.
Возьмем для приготовления смузи яблоко, грушу, зеленый чай. Мед и сок лимона - по вашему вкусу, ведь фрукты бывают разные - от кислых до очень сладких. По желанию можете взять больше яблок или груш.
Поскольку у меня груши с мягкой кожурой, я их очищать не буду, только удалю косточки. Если же кожица жесткая - очистите груши. Нарежем груши произвольно, чтобы удобно было измельчать блендером.
Яблоки почистим, удалим семечки и нарежем мякоть кубиками. Если у вас большая чаша блендера - готовьте сразу всю порцию, я же разделила пополам. Сложим кусочки груш и яблок в блендер, добавим 50-70 мл холодного зеленого чая. Количество жидкости зависит от сочности фруктов.
Взобьем блендером 1-2 минуты. Смесь получилась густой и еще не вполне однородной. Добавим еще зеленого чая и, по вкусу, меда.
Взобьем еще раз в течение 1-2 минут, теперь наш яблочно-грушевый смузи готов!
Регулируйте густоту смузи, вливая больше или меньше жидкости. Разливайте ароматный и вкусный напиток по стаканчикам и с удовольствием угощайтесь! Смузи с яблоком и грушей получается бархатистым и нежным.
К напитку можно добавить и любимые специи, например корицу или кардамон. Готовьте на здоровье!
Рекомендую приготовить смузи светофор, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Спасибо большое за рецепт смузей с яблоком и грушей.
Очень легко готовится, и быстро.
А на вкус просто обалденно!!!
Очень рада,что под руку подвернулся ваш рецепт смузей с яблоком и грушей.
Я по вашим рецептам начала готовить, хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!
Спасибо за рецепт:)))
Как то в гостях попробовала смузи с яблоком и грушей.
Было потрясающе вкусно.И мы с мамой давно искали этот рецепт.
Теперь приготовим смузи с яблоком и грушей на День Рождение сестры))))
Думаю будет очень вкусно))))
Svetlana91, рецепт смузей с яблоком и грушей ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Приготовила смузи с яблоком и грушей-ушло на ура!!!
Гостям очень понравилось!!!
Вот вам еще интересный рецептик смузей с яблоком и бананом. Очень довольна.
Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем смузи с яблоком и грушей пробовать))))
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Хороший сайт, зайду еще.
Как вкусно! У меня муж любитель смузей с яблоком и грушей.
Получилось супер!
Минимум усилий, быстро, просто и очень вкусно))))
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!