Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 35 кКал.
Смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковкой и яблоком - сытный и полезный перекус для всей семьи. Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт мангового смузи.
Смузи - идеальный перекус для любого времени, он хорош и в первой половине дня, и во второй. Сегодня я вам предлагаю вариант смузи, который очень любит мой сын, стаканчик-второй у него улетает мгновенно - оно и понятно, так как вкус получается бесподобным. Состав смузи очень радует, польза - в каждом ингредиенте.
Помимо всего прочего, смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком достаточно сытный, так что, на мой взгляд, это отличный вариант для перекуса, причем для всей семьи. В дальнейшем вариации ингредиентов могут быть разными, вы можете добавить свой любимый фрукт, сок заменить йогуртом.
Приготовить продукты.
Выбрать самое вкусное яблоко, оно должно быть кисло-сладким. Очистить яблоко от кожуры, удалить сердцевину, нарезать произвольными кусочками. Морковь очистить от кожуры, вымыть и произвольно нарезать.
Переложить морковь и яблоко в чашу блендера. После необходимо в ту же чашу добавить стеблевой сельдерей, который предварительно нужно сполоснуть, просушить и нарезать.
Парой нажатий измельчить все ингредиенты в чаше блендера.
Следом необходимо влить в чашу натуральный свежий апельсиновый сок, магазинный вариант здесь, конечно же, не подходит.
Повторно измельчить все, добиться однородной гладкой текстуры.
Перелить смузи в стакан, по желанию бросить кубики льда, подавать тут же.
Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить смузи из авокадо, мне этот рецепт понравился.
Попробовала приготовить смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком.
Супер!!!
Спасибо Таша!
Вы профи!
Таша, аппетитно - чудо!
Большое спасибо за рецепт смузей из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!
А что вы нашли в смузях из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком??? Мне, например, не очень понравилось:(
Мне очень понравился рецептик смузей с яблоком и бананом, хочу поделиться с вами.
ПОНРАВИЛОСЬ)))
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Таша спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Я сделаю его на Новый год!
Спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт смузей из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала!
Получилось тоже очень вкусно.
Просто «ум отъешь»
Рецепт довольно простой и известный, но если кто-то не знает его, очень-очень рекомендую!