Зелёное смузи
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно четыре порции. Готовое блюдо содержит примерно 73 кКал.
Так мне полюбились смузи. Стаканчик в день по возможности выпиваю. Предлагаю вашему вниманию смузи, куда входят овощи и фрукты зелёного цвета. Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт смузей яблочный.
Рецепт зелёного смузи
Ингредиенты
- Киви крупное 1 шт.
- Яблоко зелёное крупное 1 шт.
- Сельдерей черешковый 2-3 стебля
- Вода или яблочный сок 50-80 мл
Как приготовить
Яблоки очистить от кожуры и семян, нарезать дольками. Киви очистить от кожуры также нарезать дольками. Подготовить сельдерей, промыть его, очистить от волокон и нарезать небольшими дольками.
Все ингредиенты сложить в блендер добавить воды или яблочный сок. Всё хорошо взбить.
Если Вам не хватает сладости, то можно добавить сахарозаменитель.
Если смузи получилось очень густым, разбавить водой или яблочным соком.
Рекомендую приготовить овощной смузи, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
11 отзывов о рецепте
Девочки, это действительно очень вкусно.
Я часто готовлю по этому рецепту. Попробуйте, не пожалеете. :) :D :)
Зелёное смузи просто Отпад!!!
Советую всем!!!
Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт
Я выбрала зелёное смузи, надеюсь не пожалею.
Ведь мне в школе на конкурсе кулинарии участвовать.)))
Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!
Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать зелёное смузи, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D
Готовила недавно смузи в тарелке, так вся измучалась. Не могла никак разобраться(.
Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.
Как у тебя здесь вкусненько и красиво!!
За рецепт спасибо!
Пошла в магазин за продуктами, надеюсь у меня получиться — как на картинке…
Как красиво!