Смузи с яблоком и бананом
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 10 мин. И получится у нас примерно две порции. Готовое блюдо содержит примерно 327 кКал. Повод приготовления этого рецепта: на завтрак, на полдник, на скорую руку. Рецепт смузей с яблоком и бананом относится к рецептам для похудения.
Низкокалорийный и полезный густой напиток из свежих фруктов, который готовится очень просто. Он используется и в диетах, и подается как десерт. Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт смузей с овсяными хлопьями и бананом.
Видео рецепт
Рецепт смузей с яблоком и бананом
На приготовление этого густого и вкусного коктейля у вас уйдет очень мало времени. А удовольствия от вкуса этого блюда вы получите очень много:) Поэтому не ленитесь и готовьте смузи - рецептов их приготовления существует очень много. Вы можете создать и свой рецепт, составив вкусные комбинации из овощей и фруктов. А сейчас я предлагаю вам рецепт приготовления смузи с яблоком и бананом, один из самых простых по составу. Такой смузи прекрасно заменит собой ужин, он довольно сытный. Готовим? Рассказываю, как приготовить смузи с яблоком и бананом.
Ингредиенты
- Яблоко — 1 шт.
- Банан — 2 шт.
- Йогурт — 150-200 г
Как приготовить
Очищаем бананы от кожуры, у яблока удаляем сердцевину. Нарезаем фрукты на ломтики.
Выкладываем нарезанные фрукты в чашу блендера и взбиваем-измельчаем их до состояния пюре.
Добавляем йогурт и перемешиваем блендером. Если смузи получился густым - добавьте любого сока и все хорошо взбейте.
Рекомендую приготовить смузи из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
14 отзывов о рецепте
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!
Рецепты супер, спасибо огромное!
Спасибо за прекрасный рецепт! Я недавно полюбила смузи с яблоком и бананом, до этого просто готовила arecooking.ru/napitki/smuzi/smuzi-s-bananom-i-morkovnym-sokom.
Офигенно вкусно получается смузи с яблоком и бананом и с первого раза!
спасибо большое!!!:)
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!
Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!
Shinkaryova_95, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом смузей с яблоком и бананом.
Столько восхищений от гостей!
Shinkaryova_95 …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!
Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.