Фруктовый смузи
Простой рецепт авторской кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно . Готовое блюдо содержит примерно 90 кКал. Повод приготовления этого рецепта: для детей, на праздничный стол, на скорую руку. Рецепт фруктового смузей относится к рецептам дле похудениям.
Перед вами - простой рецепт очень вкусного и полезного фруктового смузи. Смузи невероятно популярны в Европе и США. Они просто готовятся и подаются на десерт. Особенно хороши они жарким летом. Если интересуетесь рецептами смузей, возможно вам будет интересен рецепт фруктового смузей с пророщенного пшеницея.
Видео рецепт
Рецепт фруктового смузей
Фруктовый смузи вы приготовите за 15 минут. Блендером надо смешать фрукты, сок, мороженое, лед и - вуаля! Смузи готов!
Ингредиенты
- Фруктовое мороженое или сорбет — 100 г
- Манго — 1 шт.
- Лимон — 2 шт.
- Банан — 1 шт.
- Колотый лед — 2 стак.
- Апельсиновый сок — 2 стак.
- Яблочный сок — 1 стак.
Как приготовить
Банан очистите и нарежьте кусочками.
2. Манго очистите и нарежьте кусочками.
3. В блендер выложите нарезанные банан и манго, стакан льда.
4. Добавьте в блендер сорбет или мороженое.
5. Из лимона надо выжать сок и выбрать косточки.
6. Лимонный сок также добавьте в блендер.
7. Затем в блендер влейте яблочный сок.
8. Влейте также апельсиновый сок.
9. Взбейте блендером все ингредиенты для смузи.
10. Перелейте в кувшин и охладите смузи в холодильнике.
11. Фруктовый смузи готов! Приятного!
Рекомендую приготовить смузи иза тыквы, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
7 о рецепте
Луппа, Вы супер!
Так держать!
Замечательные рецепт фруктового смузи.
Сделали с мамой вечером, объедение!
Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!
Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!
Сделала, мне понравилось, мужу нет.
На любителя, я бы сказала.
Луппа, спасибо Вам огромное за такой замечательный и простой рецепт!
Приготовила второй раз за неделю:)
Все, кто успел попробовать в восторге:)
С обнаружением сайта появилось больше желания готовить!
Хочется перепробовать все рецепты:)
Однозначно в закладки, как и рецепт arecooking.ru/napitki/smuzi/yekzotichesky-smuzi.
Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.