Смузи с манго, маракуйей и тыквой

Сергей Петров
Рецепт от Сергей Петров
15 отзывов

Простой рецепт европейской кухни. Его можно приготовить за 5 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 528 кКал. Нам понадобится Блендер.

Рецепт смузей с манго, маракуйей и тыквой
Фото готового рецепта смузей с манго, маракуйей и тыквой

Рецепт смузей с манго, маракуйей и тыквой

  • Общее время:  5 мин
  • Рецепт на:  1 порция
  • Калорий:  528 кКалл
  • Сложность:  Простой рецепт
  • Национальная кухня:  Европейская

Ингредиенты

  • Манго 1/2 шт.
  • Бананы 1/2 шт.
  • Маракуйя 1/2 шт.
  • Яблоко 2,5 шт.
  • Апельсины 1/2 шт.
  • Тыквенное пюре 2 столовые ложки

Специальное оборудование:

Блендер

Как приготовить

Очистите манго, нарежьте и отправьте в блендер. Добавьте банан. Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималка. Выжмите сок маракуйи в блендер сквозь сито (семена попасть не должны).

Добавьте сок яблока и половинки апельсина в блендер. Затем добавьте тыкву и взбейте до однородности. Добавьте лед и наслаждайтесь.

Рекомендую приготовить овощной смузи, мне этот рецепт понравился.

Возможно Вам понравится

Рецепт Смузей из яблока и консервированного манго
Смузи из яблока и консервированного манго
Рецепт Смузей пророщенный маш Смузи пророщенный маш
Рецепт Смузей из манго и ягод Рецепт смузей из манго и ягод
Рецепт Смузей для завтрака Готовим смузи для завтрака
Рецепт Фруктового смузи Простой рецепт фруктового смузи
Рецепт Лимонного смузи Как приготовить лимонный смузи
Рецепт Смузей Светофор Рецепт приготовления смузей светофор

15 отзывов о рецепте

4.2 / 5
Рейтинг рецепта
Лиза Жарова
Лиза Жарова

Очень очень вкусно!
Делала смузи с манго, маракуйей и тыквой накануне и вот до сих пор вкусно, причем даже еще вкусней:)

Надя Нагорнова
Надя Нагорнова

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)

Сергиенко Тома
Сергиенко Тома

Я приготовила смузи с манго, маракуйей и тыквой на мамин день рождение
ей очень понравилось!
спасибо за рецепт!:-*:))))

ursem
ursem

Сергей …
Спасибо, за рецепт!
было очень вкусно!

Кузина Катя
Кузина Катя

Сергей, получилось зашибись!

Валя Кова
Валя Кова

Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.

Татарчук Люда
Татарчук Люда

Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!

masha78
masha78

Предлагаю попробовать смузи пророщенный маш. Мне очень нравится.

Евгения Фазылова
Евгения Фазылова

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

Ксюша Асеева
Ксюша Асеева

Делаю смузи с манго, маракуйей и тыквой который раз!!!
Всем нравиться!!!
Теперь это мое фирменное блюдо!!!
Спасибо за рецепт!!!

Ксюша Асеева
Ксюша Асеева

ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!

lyudmila
lyudmila

Отличный рецептик и готовится быстро)))
мне очень понравилось)))
спасибо вам огромное!!!

toma84
toma84

Это не смузи с манго, маракуйей и тыквой!!!
Это просто кулинарный шедевр!!!

inna77
inna77

Я недавно как раз делала смузи с манго, маракуйей и тыквой.

anseser
anseser

А я сделала смузи с манго, маракуйей и тыквой, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

Рецепт Смузей Экспромт Смузи Экспромт
Рецепт Смузей из тыквы Смузи из тыквы
Рецепт Зелёного смузи Зелёное смузи
Рецепт Смузей из сельдерея с апельсиновым соком, морковью и яблоком
Смузи из сельдерея с апельсиновым соком,
Рецепт Смузей с творогом и бананом
Смузи с творогом и бананом