Овощной смузи
Простой рецепт домашней кухни. Его можно приготовить за 15 мин. И получится у нас примерно одна порция. Готовое блюдо содержит примерно 69 кКал.
Рецепт овощного смузи
Ингредиенты
- огурцы - 1 шт.
- оливковое масло - 1 ч.л.
- укроп свежий - 2 веточки
- маслины без косточек - 1 шт.
- соль - по вкусу
- перец черный свежемолотый - по вкусу
- помидоры - 2 шт.
Как приготовить
Помидоры надрезать сверху, залить кипятком и оставить на 1 минуту. Затем снять кожуру.
Нарезать кубиками и измельчить погружным блендером в пюре. Посолить, поперчить и добавить 1/2 ч. л. оливкового масла.
Укроп мелко порубить, огурцы нарезать полукольцами, сложить в блендер, добавить соль, перец и оливковое масло 1/2 ч. л. Измельчить до состояния кашицы.
На дно бокала кладем половину томатного пюре, затем слой из огуречной кашицы, завершаем оставшимся пюре из помидоров. Добавляем капельку масла и маслину, нарезанную колечками. Подаем сразу же. Приятного аппетита!
Рекомендую приготовить смузи с авокадо, мне этот рецепт понравился.
Возможно Вам понравится
11 отзывов о рецепте
Всё получается очень вкусно.
Спасибо за рецепты.
Советую сайт своим подругам.
Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))
Изумительно вкусно…
Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать овощной смузи)))
Нямка нямнямка…
Добавила в закладки экзотический смузи, чтобы потом не искать.
Отчитываюсь.
овощной смузи супер!!!
Отличный и очень простой рецепт!
У меня с этого сайта все получается.
Спасибо большое, imedeasi, освежила в памяти рецепт овощного смузи!
порадую любимого.
Класс! Еще не пробовала, но обязательно «исполню» — просто и со вкусом. Спасибо!!!
Спасибо огромное за замечательные рецепты!
Всегда вечером заглядываю, черпаю идеи!